السلام عليكم عندما اقوم بقياس ضغط الدم اجده ١٤٣/٩٤ بعد ٥ دقايق ١٢٧/٨٠ وبعد ٥ دقايق ١١٧/٧٨ فهل انا مصاب بضغط الدم علما انه لدي قولون عصبي وفي حال الامساك اشعر بارتفاع الضغط

هذا تغير فسيولوجي طبيعي لا يستوجب القلق لأن الضغط يتغير باستمرار وفق الحالة النفسية والجسدية

عندما أقوم بقياس ضغطي اول مرة يظهر قراءة اعلى مثلا 85/135 و احيانا تصل 90 اما عند اعادة القياس تنزل الى 78/115 ما هي القراءة الأصح علما انه يوجد توتر في الاولى اما الثانية أكون اكثر راحة ؟

القراءة الثانية هي الأصح أي بعد زوال التوتر والإجهاد

السلام عليكم عند الذهاب لقياس الضغط واشاهد مكنة الضغط اتوتر كثيرا ويزيد نبض قلبي ويكون ضغطي بين ١٤٥ ٨٥ او ١٥٠ ٩ وعندها استريح دقائق وارجع اقيس ضغطي يكون ١٣ ٧٠ صار عندي وسواس من قياس الضغط ما العمل الدكتور قال لي من التوتر

السلام عليكم عليك بعدم القلق و التوتر و يمكنك شراء جهاز الضغط و قياسه بالمنزل فهذا سيعطي نتيجه افضل

احيانا اشعر بالهبوط الخفيف ويكون فى الغالب اثناء الاستلقاء على السرير مع وجود خفقان ونهجان واحيانا نغزه بسيطه على الجانب الايسر اثناء هذه الحاله التى لا تتعدى ثواني معدوده واقوم بقياس الضغط ولكن اجده طبيعى فى حدود 110-120 على 75-80 فما سبب هذا,, مع العلم بأنى اخذ حبوب اوميبرازول 40 للالتهاب المعده

لا داعي للقلق، لكن اسباب ذلك كثيرة والفحص الطبي السريري ضروري لبيان خصائص الأعراض ويسمح بالكشف عن العلامات المرافقة لكي يتسنى التشخيص

انا اعاني من الم في عضمه القص الموجوده في منتصف الصدر وهي تؤلمني عندما اقوم ببعض التمارين والاعمال مثل تمرين الضغط الأمامي والخلفي وعندما اقوم ببعض الا عمال المتعلقه بجهد الصد

لا داعي للقلق، لكن لا بد من من معرفة خصائصه والأعراض والعلامات المرافقة التي يتم الكشف عنها اثناء الفحص الطبي السريري

- اعاني من سرعةفي نبضات القلب مع برودة في الاطراف وخمول والم في الاضلاع من فترةقريبة وعندما اقوم بقياس الضغط يظهر لي الرقم (الانبساطي) من ٦٠-٦٥ مالسبب؟ مع العلم انني مريضةسكر

لا داعي للقلق، لكن اسباب ذلك كثيرة وفي اولها نقص السوائل والتهابات المختلفة والفحص الطبي السريري يمكن ان يساعد في التحقق من خصائص الأعراض والعلامات المرافقة ومن ثم تحديد السبب بدقة

سؤال من ذكر 43 سنة

أمراض القلب و الشرايين

ارتفاع الضغط اثناء العمل ما السبب

Q: السلام عليكم تنتابني حاله خوف من اجهزه قياس الضغط فكلما قمت بقياس الضغط اجده مرتفع مع ملاحظه عدما يتم قياسه بالجهاز الزئبقي عند بعض المختصين اجده طبيعي

على الأغلب يحتاج الضغط الى مراقبة و الاحسن من البيت قبل وضع اي تشخيص لحالتك

Q: السلام عليكم لدي دقات غير منتظمة في القلب عندما اتعب وعندما اذهب الى النوم وعندما استيقض في الصباح وعند اتعصب عند الاكل

فقد تكون مجرد نبضات قلبية هاجرة عابرة لا تستوجب القلق، لكن لا يمكن الجزم إلا بعد الفحص الطبي السريري وتخطيط كهربية القلب للتحقق من خصائصها ومن ثم نوعها

Q: السلام عليكم ،أشعر بالإرهاق الشديد على مدار اليوم، زائد تعب ودوار ،وعندما اقوم بجهد بسيط مثل صعود الأدراج ،أشعر بتسارع دقات قلبي زيادة عن اللزوم وذيقة

لا داعي للقلق، لكن اسباب ذلك كثيرة ولمعرفة السبب بدقة لا بد من فحص طبي سريري أولا للتحقق من خصائص الأعراض والعلامات المرافقة

6 فبراير 2020

809

السلام عليكم عندما اقوم بقياس ضغطي اثناء العمل اجده مرتفع 180 على 110 وعندما استريح ينقص تدريجيا وعندما اذهب للبيت واستريح اقوم بقياسه ويكون طبيعي 135 على 85 اتمنى الافادة

ارتفاع ضغط الدم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، يبدو أن ضغط دمك يرتفع بشكل ملحوظ خلال العمل ثم يعود إلى طبيعته عند الراحة. هذا الارتفاع المؤقت قد يكون نتيجة:

الإجهاد والتوتر: ضغوط العمل اليومية يمكن أن تسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم.
الجهد البدني: إذا كان عملك يتطلب مجهودًا بدنيًا، فقد يرتفع ضغط دمك أثناء العمل.
القلق: حتى القلق البسيط يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

للمساعدة في تنظيم ضغط دمك، أنصحك باتباع الخطوات التالية:

تقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق خلال فترات الراحة في العمل.
مراقبة النظام الغذائي: قلل من تناول الأطعمة المالحة والمصنعة، وركز على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، فالنوم يساعد في تنظيم ضغط الدم.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.

من الجدير بالذكر أن ارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر يستدعي زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل. لذا من الضروري:

مراجعة الطبيب: لتقييم ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن أو حالة أخرى تحتاج إلى علاج.
الفحوصات الدورية: لإجراء فحوصات دورية للتأكد من أن ضغط دمك تحت السيطرة.

للمزيد:

0 2025-08-11T13:53:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-1379323#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الإجهاد والتوتر: ضغوط العمل اليومية يمكن أن تسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم.
الجهد البدني: إذا كان عملك يتطلب مجهودًا بدنيًا، فقد يرتفع ضغط دمك أثناء العمل.
القلق: حتى القلق البسيط يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

للمساعدة في تنظيم ضغط دمك، أنصحك باتباع الخطوات التالية:

تقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق خلال فترات الراحة في العمل.
مراقبة النظام الغذائي: قلل من تناول الأطعمة المالحة والمصنعة، وركز على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، فالنوم يساعد في تنظيم ضغط الدم.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.

مراجعة الطبيب: لتقييم ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن أو حالة أخرى تحتاج إلى علاج.
الفحوصات الدورية: لإجراء فحوصات دورية للتأكد من أن ضغط دمك تحت السيطرة.

للمزيد: