ضيق تنفس متكرر يزول بالنوم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، قد يكون لهذه الأعراض أسباب أخرى غير قلبية شائعة جدًا، إليكِ بعض الاحتمالات التي قد تفسر هذه الأعراض:
- القلق والتوتر: يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس والشعور بالإغماء.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تؤدي إلى الدوار والشعور بعدم التوازن، مما يسبب الإحساس بالإغماء.
- فقر الدم (الأنيميا): يؤدي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ضيقًا في التنفس والتعب، مما يؤدي إلى الشعور بالإغماء.
- انخفاض ضغط الدم المؤقت (Orthostatic Hypotension): خاصة عند الوقوف فجأة، مما قد يسبب الدوخة والإغماء.
- مشاكل في التنفس أثناء النوم: انقطاع النفس النومي قد يسبب ضيق التنفس والشعور بالإرهاق.
- مشاكل الجهاز التنفسي: مثل الحساسية أو التهاب الجيوب، وتسبب أحيانًا شعورًا بثقل الصدر وصعوبة التنفس.
إليكِ مجموعة من النصائح للتخفيف من الأعراض:
- حاولي تدوين متى تحدث الأعراض، وما الذي يثيرها أو يخففها.
- حافظي على نمط حياة صحي يشمل ذلك التغذية المتوازنة، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام.
- جربي تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل القلق والتوتر.
- تجنبي الوقوف المفاجئ إذا كنت تعانين من انخفاض ضغط الدم، انهضي ببطء لتجنب الدوخة.
- واحرصي على زيارة الطبيب إذا كان ضيق التنفس شديدًا ومفاجئًا، المعاناة من ألم في الصدر، أو فقدان الوعي بالفعل.
للمزيد:
0 2025-07-13T10:12:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B6%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88-481039#answer-0سلامتكِ، قد يكون لهذه الأعراض أسباب أخرى غير قلبية شائعة جدًا، إليكِ بعض الاحتمالات التي قد تفسر هذه الأعراض:
- القلق والتوتر: يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس والشعور بالإغماء.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تؤدي إلى الدوار والشعور بعدم التوازن، مما يسبب الإحساس بالإغماء.
- فقر الدم (الأنيميا): يؤدي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ضيقًا في التنفس والتعب، مما يؤدي إلى الشعور بالإغماء.
- انخفاض ضغط الدم المؤقت (Orthostatic Hypotension): خاصة عند الوقوف فجأة، مما قد يسبب الدوخة والإغماء.
- مشاكل في التنفس أثناء النوم: انقطاع النفس النومي قد يسبب ضيق التنفس والشعور بالإرهاق.
- مشاكل الجهاز التنفسي: مثل الحساسية أو التهاب الجيوب، وتسبب أحيانًا شعورًا بثقل الصدر وصعوبة التنفس.
إليكِ مجموعة من النصائح للتخفيف من الأعراض:
- حاولي تدوين متى تحدث الأعراض، وما الذي يثيرها أو يخففها.
- حافظي على نمط حياة صحي يشمل ذلك التغذية المتوازنة، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام.
- جربي تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل القلق والتوتر.
- تجنبي الوقوف المفاجئ إذا كنت تعانين من انخفاض ضغط الدم، انهضي ببطء لتجنب الدوخة.
- واحرصي على زيارة الطبيب إذا كان ضيق التنفس شديدًا ومفاجئًا، المعاناة من ألم في الصدر، أو فقدان الوعي بالفعل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي امراض القلب التي تسبب شعور دائم بالاغماء بدون ان يحدث اغماء مع ضيق تنفس علما ان الدهون والكوليسترول والدم...
سؤال من أنثى سنة
ضيق تنفس وشعور بالاغماء واحيانا غثيان,مالفحوصات اللازمة تخطيط وايكو القلب سليمين
سؤال من ذكر سنة 48
تأتيني حالة هبوط بالقلب كل ثلاث ثواني نبضة ضعيفة ويرجع طبيعي بسرعة في حالات الخوف والجهد والتقيوء تقربا ٥ مرات...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اشعر بخفقان في القلب بشكل ضربات قال قوية وذالك قبل النوم حيث ان تخطيط القلب طبيعي وايكو القلب...
سؤال من ذكر سنة 53
اشعر بالم في الصدر اليسار وما يقابله في الظهر فما سبب الالم اذا كان تخطيط القلب والايكو طبيعي
سؤال من أنثى سنة 32
عندي ضيق تنفس وخفقان عملت تخطيط قلب وتحاليل تجلطات وتحاليل انزيمات القلب وعملت ايكو للقلب وذكر الطبيب كل شي طبيعي...
سؤال من ذكر سنة 48
عندي غازات وتهيج قولون مع ضغوطات على صدري وعندما أتحسس نبضات قلبي اثناء حدوث الضغطة تختفي نبضة ثم نبض سريع...
سؤال من ذكر سنة 6
يعاني احد اصدقائي بمرض ضيق التنفس و الم الصدر وارتفاع ضغط الدم الا ان التسخيص الطبي لدى طبيب القلب نفى...
سؤال من أنثى سنة 32
عندي فقر دم نسبته١٠ ونقص فيتامين د نسبته٤١ ونقص فيتامين ب١٢ هل هذا النقص يسبب خفقان ونغزات بالقلب والصدر والم...
سؤال من أنثى سنة 24
سويت تخطيط قلب كهربائي وسليم وانزيمات القلب سليمه وايكو القلب سليم هل هذا يلغي احتمالية وجود نقص بتروية القلب؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين