د.عندما اسمع صراخ او اي صوت عالي ياتيني خوف وتتسارع نبضات قلبي ورعشه في يدي قليلاً فما السبب ، وعندما استلقي على ظهري سريعا ياتي تسارع في النبضات والتنفس، وتخطيط القلب سليم.
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
عمري 19 كان قلبي يخفق بسرعة عند الوقوف او المشي 99/د فاصبحت اخاف من المشي واقضي اغلبية الوقت مستلقيا على...
سؤال من ذكر سنة 18
ايضا أشعر في نبضات قلبي في كل جسدي في رقبتي او حتى عندما اضع الرسغ على أذني اسمع صوت النبض...
سؤال من ذكر سنة
عند النهوض الصباح احس بخوف ونبض قي البطن وخفقان في القلب . واخاف من اي صوت اسمعه
سؤال من ذكر سنة
ضيق تنفس وانقطاع تنفس عند النوم وعند الوقوف اشعر اني اسقط وان جسدي يهتز واستيقظ احيانا على دوار واشعرقلبي ينبض...
سؤال من ذكر سنة
غالباما أشعر بخفقان او نبض قوي وكأن الدم يريد الخروج من عروقي او ان قلبي سينفجر وكذلك أسمع صوت نبضي...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
عمري19، أعاني من خفقاناً احيانا اثناء القيام من الجلوس, وعندما اسمع ضربات قلبي بالسماعه الطبيه اجدها عالية وواضحه،وعندما اتريض قليلاً...
سؤال من أنثى سنة
في كتير من الاحيان تتسارع دقات قلبي بدون ان اقوم بأي نشاط واحيان تصبح بطيئة وعندما يحدث هذا احس بالدوار...
سؤال من ذكر سنة
عندما ابذل مجهود حمل شي للاعلى , اشعر بتعب وزيادة في التنفس وسرعة دقات القلب بالرغم من الذي فعل نفس...
سؤال من ذكر سنة 47
عندي غازات وتهيج قولون مع ضغوطات على صدري وعندما أتحسس نبضات قلبي اثناء حدوث الضغطة تختفي نبضة ثم نبض سريع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره