انا عندي ٢٦ دايما ضغطي بيعلي ل ١٣٠ ٩٠ باخد بانادول باستمرار ازاي احافظ

icon 22 أبريل 2018
icon 1380
انا عندي ٢٦ سنة دايما ضغطي بيعلي ل ١٣٠/٩٠ باخد بانادول باستمرار .. ازاي احافظ علي ضغطي مظبوط بدون ادوية و الوقايه من الضغط علما بان الضغط مرض وراثي في العيلة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طرق الوقاية من ارتفاع الضغط تشمل - ضبط الوزن - الاكل الصحي الذي يشمل الفاكهة و الخضار الطازج و قليل من الدهون و قليل من الملح (اقل من 2.5 جم) و غني بالبوتاسيوم - ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا - الابتعاد عن التدخين و الكحوليات زائد المتابعة الدورية للضغط بالنسبة للبنادول فلا يرفع الضغط و لكن بنادول كولد او سينس او غيرها من الادوية المضادة للاحتقان ترفع الضغط في فترة تناولها دمتم بخير 0 2018-04-22T16:34:53+00:00
طرق الوقاية من ارتفاع الضغط تشمل - ضبط الوزن - الاكل الصحي الذي يشمل الفاكهة و الخضار الطازج و قليل... اقرأ المزيد
طرق الوقاية من ارتفاع الضغط تشمل - ضبط الوزن - الاكل الصحي الذي يشمل الفاكهة و الخضار الطازج و قليل من الدهون و قليل من الملح (اقل من 2.5 جم) و غني بالبوتاسيوم - ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا - الابتعاد عن التدخين و الكحوليات زائد المتابعة الدورية للضغط بالنسبة للبنادول فلا يرفع الضغط و لكن بنادول كولد او سينس او غيرها من الادوية المضادة للاحتقان ترفع الضغط في فترة تناولها دمتم بخير
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكيتو دايت مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً