تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي ٢٦ دايما ضغطي بيعلي ل ١٣٠ ٩٠ باخد بانادول باستمرار ازاي احافظ
22 أبريل 2018
1417
انا عندي ٢٦ سنة دايما ضغطي بيعلي ل ١٣٠/٩٠ باخد بانادول باستمرار .. ازاي احافظ علي ضغطي مظبوط بدون ادوية و الوقايه من الضغط علما بان الضغط مرض وراثي في العيلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-04-22T04:57:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طرق الوقاية من ارتفاع الضغط تشمل
- ضبط الوزن
- الاكل الصحي الذي يشمل الفاكهة و الخضار الطازج و قليل من الدهون و قليل من الملح (اقل من 2.5 جم) و غني بالبوتاسيوم
- ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا
- الابتعاد عن التدخين و الكحوليات
زائد المتابعة الدورية للضغط
بالنسبة للبنادول فلا يرفع الضغط و لكن بنادول كولد او سينس او غيرها من الادوية المضادة للاحتقان ترفع الضغط في فترة تناولها
دمتم بخير
0
2018-04-22T16:34:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%A2%D9%A6-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%84-%D9%A1%D9%A3%D9%A0-%D9%A9%D9%A0-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%84-1137729#answer-0
طرق الوقاية من ارتفاع الضغط تشمل
- ضبط الوزن
- الاكل الصحي الذي يشمل الفاكهة و الخضار الطازج و قليل من الدهون و قليل من الملح (اقل من 2.5 جم) و غني بالبوتاسيوم
- ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا
- الابتعاد عن التدخين و الكحوليات
زائد المتابعة الدورية للضغط
بالنسبة للبنادول فلا يرفع الضغط و لكن بنادول كولد او سينس او غيرها من الادوية المضادة للاحتقان ترفع الضغط في فترة تناولها
دمتم بخير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا ضغطي دائما منخفض بش عايشة عادي كدا بدون محس بازعاج او ضرر وفجاة احس بصداع ودخة ونوم باستمرار ومش...
سؤال من ذكر سنة
عمري 16 سنة قياس ضغطي 149/90 هل ضغطي مرتفع او عندي الضغط
سؤال من أنثى سنة
معدل ضغط الدم في العادة عندي يكون ٩٠/٦٠ بدون اي تعب او اعراض انخفاض الضغط ، لم اقيس ضغطي لفترة...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم في اقل مجهود اتعب و يضيق التنفس عندي حتى في الجماع اتعب علما بأني اعاني من الضغط ضغطي...
سؤال من ذكر سنة
ضغطي 135 علي 74 من خلال جهاز الضغط الالكتروني وعمري 36 ووزني 114
سؤال من ذكر سنة
كيف ان اترك دواء المتروبولو ٥٠ ل ارتفاع الضغط وتنظيم دقات القلب الان ضغطي انخفض الى ١١/٦.٥ واستقرت دقات قلبي...
سؤال من ذكر سنة 56
اناعندي ضغط وباخد دوا وكان بيكون الضغط 110 او120 مظبوط لكن ننذ اسبوع اصبح ضغطي 140 علي رغم من سلامه...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم عند الذهاب لقياس الضغط واشاهد مكنة الضغط اتوتر كثيرا ويزيد نبض قلبي ويكون ضغطي بين ١٤٥ ٨٥ او...
سؤال من أنثى سنة
انا من اصحاب الضغط المنخفض ١٠/٦ اذا استيقظت و ضغطي ١١/٨ هل يعتبر هذا الحال طبيعي؟؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اخفض ضغطي بطريقة سريعة؟ من حيث الأكل والشرب، وهل الرياضة تخفض الضغط؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين