الم في الكتف يمتد نحو اليد

icon 21 أبريل 2014
icon 784
شاب عمري 26 الطول 174 الوزن 80. اشعر بالم أسفل الثدي الايسر شديد، ويمتد الي يدي اليسرى ويخف الالم اذا حركت الكتف بشكل متواصل، اضمه وافتحه بشده يخف الالم. كنت رياضي وتركتها من 3سنوات ولا ادخن ابدا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أن الألم الشديد الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن توتر عضلي أو التهاب مفصل الكتف. يمكنك تجربة بعض الحلول في المنزل مثل:

  • تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الابتعاد عن الأنشطة التي تزيد من آلام الكتف ومحاولة تجنب وضعية النوم التي قد تسبب توتراً في الكتف.
  • الحفاظ على وضعيات جلوس صحيحة وتجنب الإجهاد الزائد على الكتفين والظهر.

تجدر الإشارة إلى أن الألم قد يكون بسبب مشاكل في القلب أحيانًا، وخاصة إذا رافقه أعراض مثل:

  • ألم في الصدر يمتد إلى الذراع اليسرى.
  • شعور بالضغط أو ثقل خلف عظمة الصدر.
  • قد يترافق مع ضيق نفس، تعرق، غثيان.

لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-09-08T04:58:22+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أن الألم الشديد الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن توتر عضلي أو التهاب مفصل الكتف. يمكنك تجربة بعض الحلول في المنزل مثل:

  • تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • الابتعاد عن الأنشطة التي تزيد من آلام الكتف ومحاولة تجنب وضعية النوم التي قد تسبب توتراً في الكتف.
  • الحفاظ على وضعيات جلوس صحيحة وتجنب الإجهاد الزائد على الكتفين والظهر.

تجدر الإشارة إلى أن الألم قد يكون بسبب مشاكل في القلب أحيانًا، وخاصة إذا رافقه أعراض مثل:

  • ألم في الصدر يمتد إلى الذراع اليسرى.
  • شعور بالضغط أو ثقل خلف عظمة الصدر.
  • قد يترافق مع ضيق نفس، تعرق، غثيان.

لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
استبدال مفصل الورك بالكامل الجزء الاول مقالات طبية
بحث جديد لتقوية المناعة ضد السرطان أخبار طبية
الوزن المناسب للطول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا