دوار ضبابية صعوبات تنفسية برودة عامة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، وتطلب فحص طبي شامل:
- الدوار وغياب الدم في الجزء العلوي من الجسم أثناء الرياضة: قد يكون هذا مرتبطاً بانخفاض ضغط الدم، مشاكل في القلب والأوعية الدموية، أو فقر الدم.
- قلة الدم أثناء الدورة الشهرية: قد يكون هناك أسباب هرمونية، مشاكل في بطانة الرحم، أو حتى فقر الدم.
- ضبابية ذهنية ونوبات صعوبة التنفس: قد تكون مرتبطة بالإجهاد، القلق، مشاكل في الجهاز التنفسي، أو حتى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- برودة دائمة: قد تكون مرتبطة بفقر الدم، مشاكل في الغدة الدرقية، أو ضعف الدورة الدموية.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الأعراض بشكل مؤقت، ولكنها لا تغني عن زيارة الطبيب:
- تناولي وجبات متوازنة: تأكدي من الحصول على كميات كافية من الحديد والفيتامينات.
- اشربي كميات كافية من الماء: الجفاف قد يزيد من الدوار والضبابية الذهنية.
- مارسي الرياضة بانتظام ولكن باعتدال: تجنبي الإفراط في التمارين وتأكدي من الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تجنبي الإجهاد والتوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- راقبي الأعراض: سجلي متى تحدث الأعراض وما الذي يزيدها أو يخففها لمساعدتك في شرح حالتك للطبيب.
إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب عليك التوجه إلى أقرب قسم طوارئ:
- ضيق شديد في التنفس.
- ألم في الصدر.
- فقدان الوعي.
- عدم انتظام ضربات القلب.
سلامتك، الأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، وتطلب فحص طبي شامل:
- الدوار وغياب الدم في الجزء العلوي من الجسم أثناء الرياضة: قد يكون هذا مرتبطاً بانخفاض ضغط الدم، مشاكل في القلب والأوعية الدموية، أو فقر الدم.
- قلة الدم أثناء الدورة الشهرية: قد يكون هناك أسباب هرمونية، مشاكل في بطانة الرحم، أو حتى فقر الدم.
- ضبابية ذهنية ونوبات صعوبة التنفس: قد تكون مرتبطة بالإجهاد، القلق، مشاكل في الجهاز التنفسي، أو حتى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- برودة دائمة: قد تكون مرتبطة بفقر الدم، مشاكل في الغدة الدرقية، أو ضعف الدورة الدموية.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الأعراض بشكل مؤقت، ولكنها لا تغني عن زيارة الطبيب:
- تناولي وجبات متوازنة: تأكدي من الحصول على كميات كافية من الحديد والفيتامينات.
- اشربي كميات كافية من الماء: الجفاف قد يزيد من الدوار والضبابية الذهنية.
- مارسي الرياضة بانتظام ولكن باعتدال: تجنبي الإفراط في التمارين وتأكدي من الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تجنبي الإجهاد والتوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- راقبي الأعراض: سجلي متى تحدث الأعراض وما الذي يزيدها أو يخففها لمساعدتك في شرح حالتك للطبيب.
إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب عليك التوجه إلى أقرب قسم طوارئ:
- ضيق شديد في التنفس.
- ألم في الصدر.
- فقدان الوعي.
- عدم انتظام ضربات القلب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من دوخه و دوار وضبابية في الرؤيه و احيانا ضيق نفس اجريت أشعه مقطعيه للرأس وتخطيط للقلب ايكو وفحص...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضيق في التنفس و ثقل في الظهر و الجانب الأيسر من الجسم مع نبض العروق في مختلف أنحاء...
سؤال من ذكر سنة 52
اعاني منذ شهرين من نوبات صعوبة في التنفس ليلا وعدم انتظام ضربات القلب
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم أنا شاب مدخن عمري 28 سنة و اعاني من مدة شهرين من تخدر الظهر جهة المنتصف العلوي .....
سؤال من أنثى سنة
عندي ألم بالقلب بين فترة واخرى ثم يختفي كما تطول احيانا و في هذه الفتره اعاني من سعال بعده يزداد...
سؤال من ذكر سنة 23
مرحبا اعاني من الام في القلب عند ممارسة الرياضة و في بعض الاحيان حتى عندما اكون في فترة راحة قمت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الزكام حساسية الصدر مع كحة و ضيق في التنفس مع ارتفاع ضغط الدم مع اني اتناول حبوب ضغط...
سؤال من أنثى سنة
السلام. انا امرأة حامل طلب مني طبيب النساء ان ازور اختصاصي امراض قلب بسب صعوبة في التنفس و اجهاد حتى...
سؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة نبضات قلبي بعد ممارسة الرياضة بساعة تكون 96 هل هاذا طبيعي مع العلم اني كنت متوقف عن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا امرأة عمري 60 سنة اعاني احيانا دوخة في الراس +خفقان +برودة الجسم ارجوا بيان السبب مع الشكر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين