أشعر باختناق في بدايه نومي وأقوم من سريري مختنق وقلبي يدق بسرعه وجسمي يخدر ويصير وجع في رجلي . واشوف جسمي يضعف يوم بعد يوم...وأخذت تحليل وتخطيط للقلب كثيرة كلها نضيفه . لماذا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني ثقل في الوجه معظم الاوقات مع التنفس و كل ما اقوم من مكاني او اجلس احس بثقل في بطني...
بما ان فحص القلب سليم فلا داعي للقلق، لكن ينبغي استكمال الفحص الطبي لأنه هو الوسيلة الوحيد للوصول الى التشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة
احس بزياده نبضات القلب بشكل قوي جدا مع دوخه وتنمل ف الاطراف واحيانا احس اطراف يدي تتجبس مقدر احركها وجسمي...
سؤال من ذكر سنة
في حالة كل فترة تصير معي هي وقت استيقظ من النوم احس قلبي يخفق بقوة وبسرعةلمدة قصيرة بعدا يرجع طبيعي...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر لي فترة حوالي 4 شهور خفقانات مزعجة وانزعاج بالصدر واذا اجهدت نفسي أحس بالنبض حتى في رقبتي...
لابد من عمل هولتر لمدة ٤٨ ساعة وهو جهاز لتسجيل كهربة القلب لمعرفة هل يوجد اضطراب ما فى كهربة القلب ام لا
سؤال من ذكر سنة
اشعر بحراره ف قلبي وجسمي وصيق ف صدري وىحن سويت تخطيط وقالو لي سليم وفيني قلق غير طبيعي ودوخه ف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 23 دقات قلبي سريعه وعملت فحص ايكو قلب وكل شي سليم وعندي اوجاع في المعده...
سؤال من أنثى سنة 21
نبضات قلبي تكون سريعه فجأة بدون بذل مجهود شديد مثلًا اليوم خلعت جاكيتي وحسيت بخفقان ووصلت نبضات قلبي ١٤٠ واحس...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي حالة قلق وهلع وقد قمت بعدة فحوصات بسبب ضربات القلب وصور للصدر والدم والغدة وكانت جميع النتائج سليمة,...
سؤال من ذكر سنة
فجاة حسيت برفرفه في صدري لمدة شهر فحصت كل شي كان تمام قوتي تتدهور تدريجيا تزوجتوانجبت بعد ٨سنين بدات احس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره