هل هناك بديل عن اللعاب او اي شيء يرطب الحلق
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، على الرغم من تناولك للأدوية الموصوفة، قد يستمر جفاف الفم في متلازمة شوغرن لعدة أسباب، منها:
- شدة الحالة: في بعض الأحيان، لا تكون الأدوية كافية لتعويض نقص اللعاب بشكل كامل، خاصة إذا كانت المتلازمة تؤثر بشدة على الغدد اللعابية.
- تأثير الأدوية الأخرى: قد تتناولين أدوية أخرى لأمراض مصاحبة تؤدي إلى جفاف الفم كأثر جانبي.
- عدم كفاية الجرعة: قد تحتاجين لتقييم جرعات أدويتك الحالية مع طبيبك.
هناك العديد من الخيارات المتاحة لتخفيف جفاف الفم وترطيب الحلق:
- بدائل اللعاب الصناعي (Artificial Saliva Substitutes): تتوفر هذه المنتجات على شكل بخاخات، جل، أو سوائل، وتحاكي في تركيبها اللعاب الطبيعي لترطيب الفم:
- بخاخات اللعاب: سهلة الاستخدام وتوفر ترطيباً سريعاً.
- جل الفم: يوفر ترطيباً يدوم لفترة أطول، خاصة أثناء النوم.
- غسول الفم المرطب: خالٍ من الكحول ويساعد على ترطيب الفم.
- ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل الكاربوكسي ميثيل سلولوز (Carboxymethylcellulose) أو الجلسرين (Glycerin).
- زيادة شرب السوائل: اشربي رشفات صغيرة ومتكررة من الماء طوال اليوم. يمكن أن يساعد حمل زجاجة ماء معكِ في تذكيرك بالشرب.
- ترطيب الحلق: يمكن لبعض الطرق البسيطة أن تساعد في ترطيب الحلق:
- يمكنكِ مص مكعبات الثلج أو الحلوى الخالية من السكر، يحفز ذلك إفراز اللعاب بشكل طبيعي.
- جربي مضغ العلكة الخالية من السكر، يساعد أيضاً في تحفيز اللعاب.
- استخدمي جهاز ترطيب الجو (Humidifier)، خاصة في غرفة النوم، يمكن أن يساعد في منع جفاف الحلق والفم أثناء النوم.
- اشربي شاي الأعشاب الدافئ (غير المحلى)، مثل البابونج أو اليانسون، يمكن أن يوفر راحة مؤقتة.
- تعديلات غذائية:
- تجنبي الأطعمة الجافة والمقرمشة مثل البسكويت والمقرمشات.
- تناولي الأطعمة الرطبة مثل الحساء أو العصيدة.
- أضيفي الصلصات أو المرق إلى الأطعمة الجافة.
- تجنبي الأطعمة والمشروبات الحارة، المالحة، الحمضية، أو السكرية جداً، لأنها قد تزيد من تهيج الفم.
- تجنبي الكافيين والتدخين، لأنها تزيد من جفاف الفم.
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، على الرغم من تناولك للأدوية الموصوفة، قد يستمر جفاف الفم في متلازمة شوغرن لعدة أسباب، منها:
- شدة الحالة: في بعض الأحيان، لا تكون الأدوية كافية لتعويض نقص اللعاب بشكل كامل، خاصة إذا كانت المتلازمة تؤثر بشدة على الغدد اللعابية.
- تأثير الأدوية الأخرى: قد تتناولين أدوية أخرى لأمراض مصاحبة تؤدي إلى جفاف الفم كأثر جانبي.
- عدم كفاية الجرعة: قد تحتاجين لتقييم جرعات أدويتك الحالية مع طبيبك.
هناك العديد من الخيارات المتاحة لتخفيف جفاف الفم وترطيب الحلق:
- بدائل اللعاب الصناعي (Artificial Saliva Substitutes): تتوفر هذه المنتجات على شكل بخاخات، جل، أو سوائل، وتحاكي في تركيبها اللعاب الطبيعي لترطيب الفم:
- بخاخات اللعاب: سهلة الاستخدام وتوفر ترطيباً سريعاً.
- جل الفم: يوفر ترطيباً يدوم لفترة أطول، خاصة أثناء النوم.
- غسول الفم المرطب: خالٍ من الكحول ويساعد على ترطيب الفم.
- ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل الكاربوكسي ميثيل سلولوز (Carboxymethylcellulose) أو الجلسرين (Glycerin).
- زيادة شرب السوائل: اشربي رشفات صغيرة ومتكررة من الماء طوال اليوم. يمكن أن يساعد حمل زجاجة ماء معكِ في تذكيرك بالشرب.
- ترطيب الحلق: يمكن لبعض الطرق البسيطة أن تساعد في ترطيب الحلق:
- يمكنكِ مص مكعبات الثلج أو الحلوى الخالية من السكر، يحفز ذلك إفراز اللعاب بشكل طبيعي.
- جربي مضغ العلكة الخالية من السكر، يساعد أيضاً في تحفيز اللعاب.
- استخدمي جهاز ترطيب الجو (Humidifier)، خاصة في غرفة النوم، يمكن أن يساعد في منع جفاف الحلق والفم أثناء النوم.
- اشربي شاي الأعشاب الدافئ (غير المحلى)، مثل البابونج أو اليانسون، يمكن أن يوفر راحة مؤقتة.
- تعديلات غذائية:
- تجنبي الأطعمة الجافة والمقرمشة مثل البسكويت والمقرمشات.
- تناولي الأطعمة الرطبة مثل الحساء أو العصيدة.
- أضيفي الصلصات أو المرق إلى الأطعمة الجافة.
- تجنبي الأطعمة والمشروبات الحارة، المالحة، الحمضية، أو السكرية جداً، لأنها قد تزيد من تهيج الفم.
- تجنبي الكافيين والتدخين، لأنها تزيد من جفاف الفم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 6
في أمراض الفم
اعاني من رايحه في اللعاب و الحلق و هذا يسبب لي رايحه في الفم
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض الفم
اعاني منذ اسبوع من جفاف في الحلق و الفم و ظهور سائل ابيض بدل من اللعاب في الفم و تعلق...
سؤال من أنثى سنة 46
في أمراض الفم
اعاني من جفاف حادفي الفم منذ عدةاشهر علمالااعاني من اي مرض مزمن راجعت عدة اطباء وقدقمت بالتحاليل مطلوبة جميعها كانت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
اعاني من جفاف الفم و الحلق و ذلك بعد علاجي بالاشعة منذ شهر هل استطيع الصوم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
انا اعاني من جفاف الفم باستمرار و عدم إفراز او وجود اللعاب ما سبب لي تسوس الأسنان رائحة كريهة ،...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض الفم
اعاني من صوت اللعاب عند التحدث او الضحك، مما يسبب الاحراج ،لا اتناول الادوية المسببة لجفاف الفم، واشرب كميات مناسبة...
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض الفم
اعاني من جفاف الفم وذهبت لدكتور وقال استعمل ليمون يوميا والان اللعاب خفيف جدا مثل الماء ولكنه لزج فما سبب...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الفم
عندي زيادة شديدة في افراز اللعاب ومشيت علي ادوية كتير زي (سبرالكس & باروكستين & كويتازيك & تريتبزول) وفعلا بيحصل...
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض الفم
مرحبا هل سقف الحلق أو الفم في هذه الصورة طبيعي ام لا ؟ وصف لي الطبيب مضادات الفطريات لمدة شهرين...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض الفم
كل فترة بيظهرلي حاجة كده مش عارفة هي اي او تتسمي اي بتطلع علي الفم مع اللعاب ارجو الرد وشكرا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين