هل الحزن يؤثر على نشاط الغدة الدرقيه

icon 26 يناير 2014
icon 55218
هل الحزن يؤثر على نشاط الغدة الدرقيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يواجه العديد من الأشخاص بصورة يومية مشاعر متعددة ومختلفة من الحزن، والتوتر، والقلق وغيرها الكثير من المشاعر التي قد يكون لها تأثير على مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية على الرغم من عدم وجود دليل واضح حول ذلك. ويمكن تلخيص العلاقة بين الإجهاد والقلق والحزن والتوتر واضطرابات الغدة الدرقية، كما يلي:

  • يؤدي الإجهاد والحزن والتوتر إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول من الغدة الكظرية، الذي يتداخل مع مع إنتاج الهرمون المنبه للدرقية من الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية من الغدة الدرقية مباشرة، مما يؤدي إلى تفاقم حالات خمول الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
  • كثرة التعرض للإجهاد والضغوطات، له دور في زيادة الإصابة بأمراض الغدة الدرقية المناعية، خاصة التهاب الدرقية الهاشيموتي أو مرض هاشيموتو.
  • يجب العلم أنه تتداخل أعراض خمول الغدة الدرقية وأعراض التوتر والحزن والضغوطات، حيث يعاني الشخص في كلا الحالتين من زيادة الوزن والتغيرات في المزاج. وإن الإجهاد والحزن يسبب تفاقم قصور الغدة الدرقية، كما أن الإجهاد والحزن قد يكون أحد أعراض قصور الغدة الدرقية.
  • قد يسبب الحزن الشديد الإجهاد للشخص، وهو أمر بدوره قد يسبب حالة تسمى عاصفة الغدة الدرقية إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض جريفز.
  • قد يسبب الإجهاد نتيجة الحزن إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يفاقم حالات خمول الغدة الدرقية.
  • قد يسبب الإجهاد والحزن اختلال التوازن بين مستويات هرمونات الغدة الدرقية والجلوكوكورتيكويد، مما يسبب تفاقم أعراض الغدة الدرقية.

تجدر الإشارة إلى أن الحزن والإجهاد لوحده لا يسبب اضطرابات الغدة الدرقية، إلا أنه يمكن أن يجعل الحالة التي يعاني منها الشخص أسوأ. ويمكن التخفيف من عواقب الحزن والإجهاد والتوتر من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • العمل على ممارسة رياضة اليوجا، وتمارين التأمل، والتنفس العميق.
  • الحرص على الاسترخاء.
  • العمل على اتباع نظام غذائي صحي من 3 وجبات على الأقل، غنية بالخضروات والفاكهة والبروتينات والألياف، مع ضرورة تجنب السكر.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول الفيتامينات التي تحتوي على السيلينيوم، والزنك، والنحاس، واليود، والحديد وغيرها.

للمزيد:

1 2022-08-31 22:12:10
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يواجه العديد من الأشخاص بصورة يومية مشاعر متعددة ومختلفة من الحزن، والتوتر، والقلق وغيرها الكثير من المشاعر التي قد يكون لها تأثير على مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية على الرغم من عدم وجود دليل واضح حول ذلك. ويمكن تلخيص العلاقة بين الإجهاد والقلق والحزن والتوتر واضطرابات الغدة الدرقية، كما يلي:

  • يؤدي الإجهاد والحزن والتوتر إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول من الغدة الكظرية، الذي يتداخل مع مع إنتاج الهرمون المنبه للدرقية من الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية من الغدة الدرقية مباشرة، مما يؤدي إلى تفاقم حالات خمول الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
  • كثرة التعرض للإجهاد والضغوطات، له دور في زيادة الإصابة بأمراض الغدة الدرقية المناعية، خاصة التهاب الدرقية الهاشيموتي أو مرض هاشيموتو.
  • يجب العلم أنه تتداخل أعراض خمول الغدة الدرقية وأعراض التوتر والحزن والضغوطات، حيث يعاني الشخص في كلا الحالتين من زيادة الوزن والتغيرات في المزاج. وإن الإجهاد والحزن يسبب تفاقم قصور الغدة الدرقية، كما أن الإجهاد والحزن قد يكون أحد أعراض قصور الغدة الدرقية.
  • قد يسبب الحزن الشديد الإجهاد للشخص، وهو أمر بدوره قد يسبب حالة تسمى عاصفة الغدة الدرقية إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض جريفز.
  • قد يسبب الإجهاد نتيجة الحزن إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يفاقم حالات خمول الغدة الدرقية.
  • قد يسبب الإجهاد والحزن اختلال التوازن بين مستويات هرمونات الغدة الدرقية والجلوكوكورتيكويد، مما يسبب تفاقم أعراض الغدة الدرقية.

تجدر الإشارة إلى أن الحزن والإجهاد لوحده لا يسبب اضطرابات الغدة الدرقية، إلا أنه يمكن أن يجعل الحالة التي يعاني منها الشخص أسوأ. ويمكن التخفيف من عواقب الحزن والإجهاد والتوتر من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • العمل على ممارسة رياضة اليوجا، وتمارين التأمل، والتنفس العميق.
  • الحرص على الاسترخاء.
  • العمل على اتباع نظام غذائي صحي من 3 وجبات على الأقل، غنية بالخضروات والفاكهة والبروتينات والألياف، مع ضرورة تجنب السكر.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول الفيتامينات التي تحتوي على السيلينيوم، والزنك، والنحاس، واليود، والحديد وغيرها.

للمزيد:

لا لايوجد علاقة 3 2014-01-26 18:26:59
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لا لايوجد علاقة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الغدد الصماء

هل انخفاص هرمون tsh يدل على زياده نشاط الغده الدرقيه ام القصور علما اني استعمل التروكسين 100

انخفاض نسبه هرمون tsh مع اخذ علاج التروكسين يدل علي ان الجرعه زائده خاصه اذا كانت هناك اعراض كزياده ضربات القلب او رجفه باليد او اسهال او ..... ولذلك تحتاجين الي ضبط الجرعه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الغدد الصماء

هل خمول الغده الدرقية يسبب السمنة ام فرط النشاط ؟

يتساءل العديد من الأشخاص عن العلاقة بين مشاكل الغدة الدرقية والوزن، حيث تعتبر السمنة من أبرز المشاكل الصحية في العصر الحالي التي ترتبط بالعديد من المشكلات الصحية بما في ذلك مرض السكري، ارتفاع الدهون في الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية، أمراض الكلى، وغيرها الكثير. ومن جهة أخرى ترتبط السمنة بالتشوهات في الغدد الصماء بما في ذلك خمول الغدة الدرقية، حيث أن هرمون ثلاثي يودوثيرونين ينظم العديد من العمليات في الجسم والتي تؤثر على السمنة بما في ذلك ما يلي:

  • عملية استقلاب الطاقة وتوليد الحرارة في الجسم.
  • عملية استقلاب الجلوكوز.
  • عملية استقلاب الدهون.
  • عملية أكسدة الأحماض الدهنية.

وترتبط معظم حالات زيادة الوزن وانخفاض معدلات الأيض وتوليد الحرارة في الجسم بخمول الغدة الدرقية، وبالتالي فإن خمول الغدة الدرقية يعتبر من عوامل خطورة زيادة الوزن والسمنة. ولقد تبين أن ارتفاع الهرمون المنبه للدرقية (TSH) يرتبط بعلاقة إيجابية مع الزيادة التدريجية في الوزن حيث أن ارتفاع الهرمون المنبه للدرقية يتطور نتيجة انخفاض هرمونات الغدة الدرقية وهذه الحالة تمثل خمول الغدة الدرقية.

وعلاوة على وظيفة هرمون ثلاثي يودوثيرونين في توفير تغذية راجعة للغدة النخامية، فإن له دور في تنظيم وزن الجسم من خلال التأثير على مركز الوطاء. كما أن العلاقة بين كل من الهرمون المنبه للدرقية ومؤشر كتلة الجسم يتخللها مادة اللبتين التي تنتجها الخلايا الدهنية، والتي لها دور في الحفاظ على توازن الطاقة في الجسم والجهاز العصبي المركزي عن طريق التحكم في  العصبية والسلوك والإفراط في تناول الطعام.

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص في حال وجود أي مشاكل متعلقة بالغدة الدرقية لتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 53

في أمراض الغدد الصماء

هل لمرض الغدة الدرقية علاقة بأمراض الحنجرة و هل تؤثر على الأحبال الصوتية و هل مرض الغدة الدرقية يؤثر على...

إذا كان مرض الغدة يسبب ضخامة كبيرة فقد يؤثر بسبب الضغط على الحنجرة والحبال الصوتية و يمكن للمصابة بالدرق الحمل والإنجاب ولكن يجب أن يضبط نشاط الغدة بشكل جيد تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً