تعاني من تضخم بسيط في رقبتها و بعد التشخيص والتصوير تبين وجود عقد بارد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 53
السلام عليكم لدي فرط في نشاط الغدة الدرقية وعقيدتان مؤخرا أصبحت اشعر بالم شديد كان سببه التهاب في الغدة الدرقية...
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم أنا فتاة عمري ٣٧ عاما تم تشخيصي بعقد متعددة في الغدة الدرقية وطلب الطبيب أخذ خزعة لعقدة منها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حماتي تعاني من انتفاخ في الغدة الدرقية مع العلم انها اجرت العملية ووجود احجار في غدة الاكل ولديها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اجريت عملية استئصال الغدة الدرقية منذ سنتين بسبب وجود عقد لكن بعدها اصبحت اعاني من التهاب دائم في...
سؤال من أنثى سنة
اختي تعاني من صعوبة البلع وهي في سن 20 وقامت بعدة فحوصات وجدو ان هناك كسل في الغدة ماهي هذه...
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني منذ سنتين من عقدة في غدة درقية حجمها 2م عملت خزعة طلعت سليمة الايام الحالية عملت رنين طلعت كبرانة...
سؤال من أنثى سنة 25
ابلغ من العمر 40 انثى لا اعاني من وجود اعراض فقط تضخم ضاهر بالعقد في منطقة الرقبة خضعت لخزعة وهذه...
سؤال من أنثى سنة 18
اجريت اشعة و ظهرت كتلة بحجم 2 ملم فالفص الايمين من الغدة و يوجد تورم مع الشعور بالضغط على الرقبة...
سؤال من أنثى سنة 40
انا احاول الحمل حاليا ، استأصلت الغده واخذ ثيروكسين 100, نصحوني ب فيتامينات بريجناكير.. وانها جابت نتيجه ونصحوني كثير فيها،...
سؤال من ذكر سنة 44
ما هو النظام الغذائي المناسب لمريض السكري والنصائح الغذائية التي تساهم في ضبط مستويات سكر الدم؟
تحياتي لك. يهدف النظام الغذائي لمريض السكري إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية من خلال تناول الأطعمة الصحية المتوازنة، وفيما يلي أبرز النصائح الغذائية والنظام الغذائي المناسب لمريض السكري:
- تناول وجبات طعام أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا على مدار اليوم؛ للحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعية.
- تأكد من حجم الحصص الغذائية؛ لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
- حافظ على تناول وجبات الطعام في أوقات محددة، وتجنب نسيان أي منها.
- تناول مصادر الكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف عوضًا عن المكررة، بما في ذلك:
- الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل التفاح، والكمثرى، والتوت، والجريب فروت، والكرز، والخوخ.
- الخضروات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل البروكلي، والخيار، والسبانخ، والكوسا، والفلفل الحلو، والزهرة.
- الحبوب الكاملة، مثل القمح الكامل، والشوفان، والأرز البني، والكينوا، والشعير.
- البقوليات، مثل العدس، والفول، والفاصولياء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك، والبيض، والبقوليات، والحليب ومشتقاته قليلة أو خالية الدسم.
- تناول مصادر الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات.
- قلل من تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والسكرية، والمالحة.
بالإضافة لذلك، أنصحك بشرب كمية كافية من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة مستويات السكر في الدم، إلى جانب تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لإدارة مرض السكري.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره