أعاني الخوف من الموت واشعر بالإكتئاب والضيق أصبحت عصبياً وعبوس وشارد الذهن حياتي اصبحت غير مستقرة بسبب الخوف من الموت الذي يلازمني في كل مكان اذهب إليه

رهاب الخوف من الموت منتشر كثير وياتي بشكل وسواسي وهو ما تعاني منه كما يبدو ويسبب او يتلازم مع الاكتئاب بشكل كبير مما يسبب لك الشعور بالضيق والكشرة والعصبية والسرحان ويسبب اضطراب الحياة الاجتماعية والعملية والوظيفية والخوف الدائم مارس الرياضة والقراءةوتناول غذاء متوازن واستخدم اليانسون والنعناع وابتعد عن الكفائيين الموجدود في القهوة والشاي الاسود و النسكافيه والكولا والبيبسي وراجع طبيب نفسي لمساعدتك في العلاج