تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما اسباب ارتعاش الجفن المتقطع
تم إنشاؤها في 28 يناير 2016
تم تعديله في 6 مارس 2025
22743
ماسبب رفة العين اليمنى فمنذ ٣ ايام وانا اشكي منها بشكل متقطع فما السبب وهل هو خطير ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
رفة العين، أو ارتعاش الجفن، هي حالة شائعة وغير ضارة في معظم الأحيان، وتختفي عادةً من تلقاء نفسها خلال أيام أو أسابيع قليلة، ومن أسباب رفة العين:
- الإجهاد والتعب: قلة النوم والتوتر يمكن أن يؤديا إلى ارتعاش العضلات، بما في ذلك عضلات الجفن.
- إجهاد العين: الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفزيون لفترات طويلة، أو القراءة في ضوء خافت، يمكن أن يجهد العين ويسبب ارتعاشها.
- الكافيين: الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يحفز الجهاز العصبي ويؤدي إلى ارتعاش الجفن.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية تهيج العين وارتعاشها.
- نقص المغنيسيوم: في بعض الحالات النادرة، قد يكون نقص المغنيسيوم سببًا لارتعاش الجفن.
فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من رفة العين:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تقليل الإجهاد.
- تقليل تناول الكافيين.
- استخدام قطرات العين المرطبة إذا كنت تعاني من جفاف العين.
- عمل كمادات دافئة للعين.
للمزيد:
0 2025-03-06T15:33:38+00:00 2025-03-06T15:33:38+00:00 2025-03-06T15:33:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%81-%D9%A3-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-673100#answer-0
رفة العين، أو ارتعاش الجفن، هي حالة شائعة وغير ضارة في معظم الأحيان، وتختفي عادةً من تلقاء نفسها خلال أيام... اقرأ المزيد
رفة العين، أو ارتعاش الجفن، هي حالة شائعة وغير ضارة في معظم الأحيان، وتختفي عادةً من تلقاء نفسها خلال أيام أو أسابيع قليلة، ومن أسباب رفة العين:
- الإجهاد والتعب: قلة النوم والتوتر يمكن أن يؤديا إلى ارتعاش العضلات، بما في ذلك عضلات الجفن.
- إجهاد العين: الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفزيون لفترات طويلة، أو القراءة في ضوء خافت، يمكن أن يجهد العين ويسبب ارتعاشها.
- الكافيين: الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يحفز الجهاز العصبي ويؤدي إلى ارتعاش الجفن.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية تهيج العين وارتعاشها.
- نقص المغنيسيوم: في بعض الحالات النادرة، قد يكون نقص المغنيسيوم سببًا لارتعاش الجفن.
فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من رفة العين:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تقليل الإجهاد.
- تقليل تناول الكافيين.
- استخدام قطرات العين المرطبة إذا كنت تعاني من جفاف العين.
- عمل كمادات دافئة للعين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2025
رفة العين ليست خطيرة سببها إرهاق في أعصاب الجفنِ
1
2016-01-28T17:40:45+00:00
2016-01-28T17:40:45+00:00
2016-01-28T17:40:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%81-%D9%A3-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-673100#answer-1
رفة العين ليست خطيرة سببها إرهاق في أعصاب الجفنِ اقرأ المزيد
رفة العين ليست خطيرة سببها إرهاق في أعصاب الجفنِ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 15 لدي رفة في العين اليسرى منذ 4 ايام وليس لدي حساسية,فما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة 36
منذ يومين وانا اعاني من رفة في العين اليسرى تبدأ عندما استيقظ من النوم وتستمر ليوم كامل ما هو السبب...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من تدميع في العين اليمنى و ألم عند غلق العين وفتحها فما هو السبب المحتمل؟
سؤال من أنثى سنة
ماسبب رفة العين اليسرا واليمني بستمرار أحيانا اوتكون كل عين ترف لوحده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10089
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم عندي نبض بين عيني اليمنى و الحاجب يرى بالعين ينبض بشكل مستمر لأكثر من أسبوعين ما السبب يا ترى؟