تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟
تم إنشاؤها في 9 نوفمبر 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
654
ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
1
2016-11-10T19:05:40+00:00
2016-11-10T19:05:40+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-868393#answer-0
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد... اقرأ المزيد
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
10 نوفمبر 2016
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
1
2016-11-10T18:07:15+00:00
2016-11-10T18:07:15+00:00
2016-11-10T18:07:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-868393#answer-1
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي اقرأ المزيد
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
10 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
دخلت صبغه الطعام حمراء بعيني ماذا يمكنني ان افعل وهل هذا يشكل خطوره على عيني؟
سؤال من ذكر سنة
لدي ضعف نظر واردت ان اعمل عملية تصحيح نظر او ليزر وقالوا القرنيه مخروطيه ولا نستطيع ما هو الحل لتحسين...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا اعاني من ضعف نظر ونظري هوا ٦٠ من ٦ هل هوا شديد الضعف ولا متوسط وهل...
سؤال من أنثى سنة 24
في الاونه الاخيره لم اعد استطيع النظر بشكل واضح وعندما انظر يبدو لي وكأن هناك غيمه فوق عيناي تمنعني من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2010
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين