عيون يناير قمت بعمل كشف للنظاره وكانت العين اليمنى واليسرى وحتى الان ل

عيون يناير قمت بعمل كشف للنظاره وكانت العين اليمنى واليسرى وحتى الان ل
icon 9 يوليو 2015
icon 1114
عيون منذ يناير 2014 قمت بعمل كشف للنظاره وكانت العين اليمنى -.01 واليسرى -..075 وحتى الان لم اغير النظاره ولكنى اريد طرق للحفاظ على النظر وتقويه النظر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب عدم ارهاق العين بالنظر القريب جدا.والفحص الدوري 0 2015-07-21 18:53:33
الدكتور محمد زيد
الدكتور محمد زيد
طب عيون
يجب عدم ارهاق العين بالنظر القريب جدا.والفحص الدوري
السلام عليكم انت تبلغ من السن 22 سنة وتعاني من قصر نظر و هذا يعني ان سوء الانكسار (درجة النقص) قابلة للزيادة حتى سن 25 سنة وهي السن التي يتوقف فيها النمو ، ولهذا لا بد من فحص دوري كل سنة للأشخاص مادون 25 سنة لتجديد النظارة والاطلاع عن تطور سوء الانكسار ، بالنسبة للطرق التي تحافظ على النظر وتقويه : هي الغذاء المتوازن الغني بالفيتامينات والألياف ، والابتعاد عن الوجبات المحضرة بالزبوت المشبعة ، والمشروبات الغازية التي تعيق عملية الهضم ، الاهتمام بالإضاءة داخل الغرف ، وتجنب استعمال الهاتف او الحاسوب في الظلام لأكثر من ساعة ، عدو العين هو الظلام الدامس واجهادها في هذا الظلام الدامس . 0 2015-07-09 22:06:41
الدكتور دوادي فوزي
الدكتور دوادي فوزي
طب عيون
السلام عليكم انت تبلغ من السن 22 سنة وتعاني من قصر نظر و هذا يعني ان سوء الانكسار (درجة النقص) قابلة للزيادة حتى سن 25 سنة وهي السن التي يتوقف فيها النمو ، ولهذا لا بد من فحص دوري كل سنة للأشخاص مادون 25 سنة لتجديد النظارة والاطلاع عن تطور سوء الانكسار ، بالنسبة للطرق التي تحافظ على النظر وتقويه : هي الغذاء المتوازن الغني بالفيتامينات والألياف ، والابتعاد عن الوجبات المحضرة بالزبوت المشبعة ، والمشروبات الغازية التي تعيق عملية الهضم ، الاهتمام بالإضاءة داخل الغرف ، وتجنب استعمال الهاتف او الحاسوب في الظلام لأكثر من ساعة ، عدو العين هو الظلام الدامس واجهادها في هذا الظلام الدامس .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من ذكر سنة 4

في امراض العيون

كان لدى استجماتيزم وقصر نظر وقمت بإجراء عملية ليزك منذ ٤ سنوات والان اري بصورة جيدة ولكن اريد التقديم فى...

مرحبا ، اثر الليزر يكون على قرنية العين وليس قاع العين، لايوجد قطرة تخفى اثر العملية تماماً ، مع ذلك يمكنك التقديم في الوظيفة اذا نظرك 6/6

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً