التهاب واحمرار العين

أتمنى لك العافية، يمكن أن يحدث احمرار وتورم في جفن العين بعد الإصابة بنزلة البرد بشكلٍ شائع، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض ومنع تطورها:

• ضع كمادات دافئة على عينك وهي مغلقة، ويمكنك نقع قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ، ثم عصرها، ثم وضعها بلطف على الجفون المغلقة.
• ضع كمادات باردة على الجفن المصاب، من خلال نقع كرة قطنية في الماء البارد وعصر الماء الزائد منها، ثم مسحها بلطف على العين لتقليل الحكة.
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم إذا كنت تشعر به.
• استخدم قطرات العين المرطبة المتاحة بدون وصفة طبية.
• تجنب فرك الجفنين.

عادةً ما تزول أعراض التهاب الجفن في غضون 7-14 يوم، ويجب مراجعة الطبيب في حال استمرارها لفترة أطول، ويمكنك الوقاية من تكرار حدوث المشكلة من خلال اتباع النصائح الآتية:

• اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بشكل متكرر.
• تجنب لمس الجفن بيديك.
• اغسل غطاء الوسادة والمناشف بالماء الساخن.
• توقف عن ارتداء العدسات اللاصقة حتى يقول الطبيب أنه من الممكن ارتداؤها مرة أخرى.
• قم بتنظيف النظارات بشكل متكرر.
• تجنب مشاركة الأغراض الشخصية، مثل المناشف ومناشف الوجه.

للمزيد:

• علاج التهاب جفن العين: دليلك الشامل
• كيفية علاج التهاب جفن العين في المنزل