انا استاذ ادرس لكن اعاني من ضعب البصر على مستوى البعد وايضا على مستوى
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
في امراض العيون
السلام علكيم ورحمة الله وبركاتة ،بدا اشكر ادارة هذا الموقع وجميع الاطباء على خدمتة المواطن العربي،ونسال التوفيق والهداية..سؤالي انا عمري...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم أنا أرى بعين واحدة فقط, والعين السليمة فيها ضعف نظر بسيط (-1 درجة) طبيعة عملي في الوقت الحاضر...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم أنا طالب جامعي مقبل على قراءة ودراسة ل 6 سنوات لا أعاني من مشزكل في النظر أو العينين...
سؤال من ذكر سنة 19
في امراض العيون
السلام عليكم انا فقط اريد اسشارة من طبيب نظر وعيون بخصوص نظارة حماية العين من الاشعة الصادرة من الاجهزة الالكترونية...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أجريت عملية زراعة الحلقات في كلتا العينين نظراً لضعف القرنية. ولكن لازلت لا أرى بالوضوح...
سؤال من أنثى سنة 47
في امراض العيون
سلام عليكم دكتور اعاني من ضعف في رؤية الكتابه في التلفاز من بعيد حيث اغلق عيني جزئيا لمحاولة النظر ماداتشخصون...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
بسم الله الرحمن الرحيم اشكركم لهذا الموقع المفيد جدا بدي اسال الدكتور ذهبت فحصت النظر وضهر عندي قصر نظر وعملت...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم أنا لديا ضعف في النظر واستعمل نظارات طبية ....المشكل احيانا استعمل الهاتف لتصفح الانترنت بدون نظارات هل تأثر...
سؤال من ذكر سنة 23
في امراض العيون
السلام عليكم انا اتابع عند دكتور نظر و عندي انحراف وطول درجتين ٢ أخبرني أن الطول متحسن نصف درجة لكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره