كشفت لدى طبيب عيون وطلع نظري سليم بس مازلت بعاني من الم فوق عيوني لدرجة اني مش بقدر افتحهم ولما ببعد شاشة الهاتف بقدر اشوف وانا مرتاحة بس لما يكون الهاتف قريب بيوجعوني عيوني ما السبب؟

سلامتك، من الجيد أن فحص العين كان سليمًا، ولكن الألم الذي تشعر به يستدعي بعض التوضيح. إليك بعض الأسباب المحتملة لألم العين عند استخدام الهاتف عن قرب: إجهاد العين الرقمي: هذا الإجهاد يحدث بسبب التركيز المستمر على الشاشات الرقمية، مما يسبب تعب عضلات العين. جفاف العين: قد يكون استخدام الهاتف يقلل من معدل الرمش، مما يؤدي إلى جفاف العين والشعور بالألم. التهاب في عضلات العين: قد يكون هناك التهاب بسيط في العضلات المحيطة بالعين نتيجة التركيز لفترات طويلة. مشاكل أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم مرتبطًا بمشاكل أخرى مثل الصداع النصفي أو مشاكل في الجيوب الأنفية. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم: قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظري إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. الرمش بانتظام: حاولي أن ترمشي بانتظام للحفاظ على رطوبة العين. استخدام قطرات مرطبة للعين: يمكن أن تساعد هذه القطرات في تخفيف جفاف العين. ضبط إضاءة الهاتف: تأكدي من أن إضاءة الهاتف مناسبة ولا تسبب إجهادًا للعين. أخذ فترات راحة منتظمة: خذي فترات راحة قصيرة كل ساعة لتقليل إجهاد العين. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

يادكتور اعاني من ألم بعيني اليمنى والشمال بس الم عيوني اليسار اقوى احس كأن فيها وخز وظغط بالبؤبؤ وصداع ولما اشوف شي قريب مني يضايقني ودي ابعد الزوم مو الم جهد لا اقوى انصحني .

عليكي مراجعة طبيب العيون لمعرفة السبب وراء الالم الذي تعانينه .

السلام عليكم انا احس بألم في عيوني ألم شديد وانا ادرس ولما اكون مركزه مره يجي هالالم وهي الجهه اليمنى مع صداع بشكل قوي ولما ألمس فوق عيوني شوي احس كأن وراها زي الكوره

عليكِ بفحص العين عند الأخصائي

سؤال من أنثى 24 سنة

امراض العيون

صداع نصفي والم بالعيون

Q: انا متزوجه وعمري ٢٦ سنه اعاني من شد في عيوني وعدم تركيز ووضوح واحيانا اشعر بضباب ع عيوني واشعر في جهه راسي ويدي اليمين بقشعريره ارجو تفسير حالتي

الاغلب انه يلزمك نظارة طبية عليك باستشارة طبيب العيون

Q: احس جفن عيوني يعورني كل محركته مع عيوني مدري من ايش؟

لا بد من فحص الطبيب للتأكد من عدم وجود جسم غريب بالعين

Q: احس عيوني كأن احد يضغطها وكل ما ارمش احس كأن في شى داخلها ويروح يجي بعده جفاف وانا من اسبوع على هذي الحاله ..... بس عين وحده

يلزمك فحص لمعرفة السبب

Q: اعاني من خروج فرقعه في عيوني عندما اغلقها و افتحها وانا البس عدسات طبيه شو سببها

قد يكون السبب عدم ملائمة العدسات لعينيك ( يمكنك ان تستبدليها بعدسات اخرى اكثر ملائمة ) , راجعي اخصائي العيون .

Q: زرت طبيب العيون وكتب od+1.25(0.50à73°)وog+1.50(+0.50à84°)ما معنى هذا مع اني اعاني من صداع شديد والم في عيوني

لديك طول نظر مع استجماتزم وعليك استعمال النظارات ليتحسن الصداع

Q: عيوني كانت من النوع المتباعد المائل شوي لمتقارب بس الفترة ذي لاحظت تقارب كبير في عيوني ما السبب علما بأن عيوني تميل للغائرة

قد يكون حول حقيقي او كاذب وبعض الانواع تنتج عن عيوب الابصار يجب استبعاد ضعف العضلات او الاعصاب يجب الفحص عند احد زملاء طب العيون

Q: اعاني ما الم فوق العين وكذلك الاضاءه تتعبني كتير بالاخص بالليل ما اقدر اذاكر بي سبب الاضاءه وكذلك الورق الابيض ما اقدر انظر ليه كتير لو ذاكرت خمس دقايق احس عيوني تعبت من الضؤ

يفضل مراجعة طبيب و احراء فحص اسواء انكسار للقريب و البعيد

21 يوليو 2022

753

اعاني من صداع والم من جهه وحده من راسي بس من فوق عيوني عند حواجبي علطول لاسفل رقبتي الم مو مريح وطول الوقت باغمض عيوني وانام احس كل ما افتحها يزيد الصداع