اشعر بالم بالعينين بين الحين والاخر بالذات فترة بعد الظهر وثقل بالجفنين علما انني اعاني من الصداع والجيوب الانفية

• حساسية العين.
• التهاب الملتحمة التحسسي.
• رمد العين التهاب الملتحمة.
• جفاف العين.
• التهاب الجفن.
• تهيج العين نتيجة ارتداء العدسات اللاصقة.

ويمكن السيطرة على هذه الأعراض من خلال اتباع التعليمات التالية:

• استخدام قطرات العين التي تباع بدون وصفة طبية لترطيب العين والتخلص من أعراض الحساسية والحكة.
• تطبيق كمادات حليب أز و ماء بارد على العيون.
• ترطيب جفن العين باستخدام مرطبات خالية من العطور وأي مواد كيميائية.
• تطبيق شرائح من الخيار على العيون.
• تطبيق جل الألو فيرا على الجفون.

ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم تحسن الأعراض أو في حال ازديادها سوءاً أو في حال ظهرت أي أعراض أخرى.

للمزيد:

• فيتامينات هامة لصحة العين
• تأُثير تغيرات الطقس على جفاف العين
• نصائح حول كيفية رعاية الجلد حول عينيك
• ماذا وراء انقباضات جفن العين المتكررة؟
• كيف تحمي عينيك بالغذاء والتمارين الفعالة؟
• العيون مرآة الصحة

المرجع:

• Itchy Eyes: Causes And Cures
• Home Treatments for Itchy Eyes
• Everything You Should Know About Eyelid Dermatitis