تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قبضة اعلى المعدة
20 نوفمبر 2015
745
سلامي لاطباء موقرين اعاني يوميا تأتيني الم مثل قبضة في منطقة، ما بين الضلع اي بداية فم المعدة وتكرر يوميا في وقت، محدد، خصوصا مساء تأتي في،ساعة معينة ما هو سببه علما كنت اعاني توتر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-11-20T23:03:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، من الأسباب المحتملة لألم المعدة الآتي:
- التهاب المعدة أو القرحة: يمكن أن يسبب ألمًا حارقًا أو ضاغطًا في منطقة المعدة، وقد يزداد في أوقات معينة.
- القولون العصبي: قد يسبب ألمًا وتقلصات في البطن، وقد يترافق مع الإمساك أو الإسهال.
- الارتجاع المريئي: يمكن أن يسبب ألمًا وحرقة في المعدة والصدر، وقد يزداد في المساء.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تقلصات في المعدة والأمعاء، مما يسبب الألم.
إليك مجموعة من النصائح لتخفيف الألم:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحارة، والمقلية، والدهنية، والمشروبات الغازية، والكافيين.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، واليوغا، والتنفس العميق، لتقليل التوتر والقلق.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناتج عن الارتجاع المريئي أو التهاب المعدة.
للمزيد:
0 2025-08-19T17:23:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%82%D8%A8%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-622554#answer-0
سلامتك، من الأسباب المحتملة لألم المعدة الآتي:
- التهاب المعدة أو القرحة: يمكن أن يسبب ألمًا حارقًا أو ضاغطًا في منطقة المعدة، وقد يزداد في أوقات معينة.
- القولون العصبي: قد يسبب ألمًا وتقلصات في البطن، وقد يترافق مع الإمساك أو الإسهال.
- الارتجاع المريئي: يمكن أن يسبب ألمًا وحرقة في المعدة والصدر، وقد يزداد في المساء.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تقلصات في المعدة والأمعاء، مما يسبب الألم.
إليك مجموعة من النصائح لتخفيف الألم:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحارة، والمقلية، والدهنية، والمشروبات الغازية، والكافيين.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، واليوغا، والتنفس العميق، لتقليل التوتر والقلق.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناتج عن الارتجاع المريئي أو التهاب المعدة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2025
السوائل والشوربات والانتظام في مواعيد الاكل مهم جداً ومراجعة طبيب الجهاز الهضمي للاستشارة والعلاج
1
2015-11-21T08:05:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%82%D8%A8%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-622554#answer-1
السوائل والشوربات والانتظام في مواعيد الاكل مهم جداً ومراجعة طبيب الجهاز الهضمي للاستشارة والعلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الم في منطقة الظهر خصوصا منطقة ما بين الاكتاف و اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم بين فقرتين من فقرات الصدر خصوصا مع الحركة ما السبب وما هو العلاج المناسب؟ولكم جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة 57
اعاني من آلام نهاية الظهر و المنتصف مقابل المعدة ، آلام ما بين الضلوع بالجانبين ، انتفاخ البطن والم عند...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من الم في في وسط العضله الخلفيه لفخذ الايسر خصوصا انني العب كرة القدم يوميا؟
سؤال من أنثى سنة 48
سلام عليكم دكتور ربيع عندالقيام بعمل منزلي شاق اعاني من الم وثقل في الكتف الايسرواشبه ما يكون بالحراره منذ خمس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني خصوصا في الصباح الم في اصابع يدي بين بين المفصل الاوسط في الاصبع والكف .. يظهر ويختفي .. الالم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كسر سلامي في الاصبع الثالث للقدم ومنذ ثلاث اسابيع وقدمي مجبرة ولا بزال هناك ورم خفيف بالاضافة الى...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منطقة العصعص واحيانا اشعر بانه يتحرك ما السبب ؟
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من خدر وتنمل في اليدين يوميا فجرا وفي منتصف الليل والالم يبدأ من بداية الرسخ حتى نهاية الذراع
سؤال من أنثى سنة
انا بعمري 18 سنة اعاني من تشنجات عضلية متواصلة و خصوصا في منطقة الركبة فهل هذا يدعوا الى القلق ؟...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين