تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تنميل وخدر مستمر في اليد والقدم اليسرى واسبابه المحتملة
12 يوليو 2020
66527
يوجد لدي تنميل وخدر في اليد اليسرى والقدم اليسرى، والتنميل مستمر. ما سبب هذا التنميل؟ وما هي الأسباب المحتملة؟ أرجو الرد.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-12T21:38:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، قد يكون التنميل والخدر الذي تشعر به في اليد والقدم اليسرى ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ومنها:
- الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على عصب في الرقبة أو الظهر يؤثر على الأعصاب التي تغذي الذراع والساق اليسرى.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: يمكن أن يحدث تلف في الأعصاب بسبب مرض السكري، أو نقص الفيتامينات، أو التعرض لبعض السموم.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تؤدي مشاكل الدورة الدموية إلى نقص تدفق الدم إلى الأطراف، مما يسبب التنميل.
- نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو فيتامينات أخرى يمكن أن يسبب مشاكل في الأعصاب.
- متلازمة مخرج الصدر: هي حالة تضغط فيها الأوعية الدموية أو الأعصاب في المسافة بين الترقوة والضلع الأول.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية، ولكنها أقل شيوعًا.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- ممارسة التمارين الخفيفة: قم بتمارين بسيطة لتحسين الدورة الدموية.
- تدليك المنطقة المصابة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التنميل.
- تجنب الضغط على الأعصاب: تأكد من أنك لا تجلس أو تنام بوضعية تضغط على الأعصاب.
- تناول غذاء متوازن: تأكد من حصولك على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
يجب عليك زيارة الطبيب إذا:
- استمر التنميل لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
- كان التنميل مصحوبًا بألم شديد أو ضعف في العضلات.
- كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الدوخة أو صعوبة في التنفس.
سلامتك، قد يكون التنميل والخدر الذي تشعر به في اليد والقدم اليسرى ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ومنها:
- الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على عصب في الرقبة أو الظهر يؤثر على الأعصاب التي تغذي الذراع والساق اليسرى.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: يمكن أن يحدث تلف في الأعصاب بسبب مرض السكري، أو نقص الفيتامينات، أو التعرض لبعض السموم.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تؤدي مشاكل الدورة الدموية إلى نقص تدفق الدم إلى الأطراف، مما يسبب التنميل.
- نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو فيتامينات أخرى يمكن أن يسبب مشاكل في الأعصاب.
- متلازمة مخرج الصدر: هي حالة تضغط فيها الأوعية الدموية أو الأعصاب في المسافة بين الترقوة والضلع الأول.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية، ولكنها أقل شيوعًا.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- ممارسة التمارين الخفيفة: قم بتمارين بسيطة لتحسين الدورة الدموية.
- تدليك المنطقة المصابة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التنميل.
- تجنب الضغط على الأعصاب: تأكد من أنك لا تجلس أو تنام بوضعية تضغط على الأعصاب.
- تناول غذاء متوازن: تأكد من حصولك على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
يجب عليك زيارة الطبيب إذا:
- استمر التنميل لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
- كان التنميل مصحوبًا بألم شديد أو ضعف في العضلات.
- كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الدوخة أو صعوبة في التنفس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم / دكتور اعاني من تنميل شديد في اليدين والقدم اليمني . واكثر ما يكون التنميل اثناء النوم حتى...
سؤال من ذكر سنة 6
اتنفاخ في القدم اليسرى مع تنميل وخدر بروؤس الاصابع
سؤال من ذكر سنة 72
لدي ألم وحرقة في الرجلين وخاصة الرجل اليسرى وألم في الركبتين إلى أسفل القدمين مع تنميل وخدر في أسفل القدمين...
سؤال من أنثى سنة
أعاني الم في إصبع الخنصر وايضاً الم في اليد اليسرى و تنميل في الكتف والرقبة مع اللام وخدر في الرجل...
سؤال من ذكر سنة 26
انا امراه اعاني من انتفاخ عضله الابط في اليد اليسرى وتضرب على يدي تؤدي الى انتفاخ يدي اليسرى ما هو...
سؤال من ذكر سنة 24
لدي وخز في الجهة اليسرى من الرقبة مرفقة بالم شديد وارتعاش في عضلة اليد اليسرى ذات الرأسين وخدر في رؤوس...
سؤال من ذكر سنة
تنميل فى اصبعى الخنصر والبنصر من اليد اليسرى وجزء من التنميل يمتتد الى الجهه السفلى للكف اسفل الاصبعين
سؤال من أنثى سنة 35
عندي الام في اليد اليسرى مع التنميل والام في الكتف والرقبة والظهر واحيانا يكون التنميل في اليد اليمنى
سؤال من أنثى سنة
لدي تورم في القدم اليسرى مع الاحساس بلحرقة والتنميل وخاصه ليلا عند النوم اريد اعرف ما السبب وما علاجه
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الألم في اليد اليسرى، ومتى يكون ألم اليد اليسرى خطير؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22111
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
عندما ادخن السيجاره يحدث تنميل في اليد اليسري والرجل اليسري
تنمل اليد اليسرى وظهور حبوب تحت الجلد بباطن اليد