اشعر بألم اسفل الظهر عند الوقوف أكثر من 4~5دقائق حيث أجد صعوبة بعدها في الجلوس وصعوبة عند الإنحناء او الركوع ثم تختفي تدريجيا كذلك أشعر بألم اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

كل يوم فى الصباح اول ما استيقظ من النوم ... اشعر بوجع جامد فى اسفل ظهرى ولا اعرف سبب الالام هذا .... واحيانا يكون وجع الظهر مصحوبا بالام فى ساقى الشمال

شد عضلات أسفل الظهر ، يبدو أنك تتعرض لهواء بارد أثناء النوم

عمري 18 سنه واعاني من وجع ف الظهر واحس احيانا بوجع اسفل الظهر واستيقظ م النوم بوجع ف الظهر واعتقد ان ذلك حدث بسبب كثره الجلوس ف الفتره الماضيه منذ سنه تقريبا وهو يؤلمني وشكراا

يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده

جائني الم مفاجئ امس اعلي منتصف ظهرى حاسس كأني مضروب بشومه علي ظهرى يخف عند المشي ولم اشعر بالم عند النوم علي ظهرى اشعر بالالام عندما اتقلب يمينا ويسارا ويصحب الالم كتمه في النفس

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وقعت على ظهرى من شهر ووقتها شعرت بوجع ليوم ثم بدا يقل تدريجيا والى الان مازلت اشعر بوجع بسيط في منتصف الظهر واشعر به اكتر عند النوم او الجلوس

Q: اشعر بوجع في منتصف الظهر على الطرف الايمن تحت لوح الظهر وعند التنفس اشعر بالوجع ايضا واحيانا ينتقل الوجع من اليمين للمنتصف او للاسفل او للاعلى ماهو السبب افيدوني

الاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وجراء اللازم من تحليل وتصوير

Q: السلام عليكم،انا وقعت في السنه السابقة على اسفل ظهري والى الان مازلت اشعر بألم،فهل هذا خطير.

لا، لا يوجد خطورة ولكن لا ضير من المتابعة عند طبيب مختص

Q: احس بوجع فى كعبى يشبه المسمار عند القيلم من النوم او الجلوس لفترة طويلة اسبابه وطريقة علاجه؟

راجع اختصاصي عظام لتصوير القدم والتشخيص الدقيق ثم العلاج.

Q: اشعر بوجع في منتصف الظهر الى اعلى واذا قمت بتحريك راسي للخلف اشعر بألم فلا استطيع ان اتحمل اكثر من 15 ثانية للخلف وشكرا

عليك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل اللازمة

Q: اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق

قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي يوصى لك بفحص سريري واجراء بعض التحاليل المخبرية