السلام وعليكم اعاني من شعور حرقه او خدران في منطقه العجزية اوفي اعلى الارداف مع العلم حوالي سنه تقريبا منذ بدايه جائحة كورونا فقط على الفراش اجلس اتمدد طول وقتي مع العلم الفراش صلابه قليلا لا استطيع النوم على ظهري الان الا فقط على بطني يذهب الحرقان او الخدر لا اعرف كيف اميزه الشعور لاكن غير مريح جدا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لا أستطيع النوم لفترة 3 أشهر اشعر من عامين بتنميل شديد في الأفخاذ يدعوني للحك و عندها يخف التنميل علما أني أستخدم أدوية السكر و الضغط و أريد حل للنوم، و مشكلة التنميل

هناك عدة اسباب لذا من المفضل مراجعة طبيب اعصاب وتقييم وضعك مع السكري والضغط

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و النهوض احس بالام واحيانا أثناء النوم احس بالام في الذراعين مع العلم اني لا أعاني من اي مرض لا إفهم هذه الحالة ارجو إفادتي إن أمكن وشكرا .

قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي: التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار. إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح. التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل. التهاب المفاصل الروماتويدي. الذئبة الحمراء. يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. للمزيد: طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه هل تعاني من الم العضلات المستمر؟

شد في المنطقه مع ألم،وهذا الالم يزيد عند الاستلقاء(وقت النوم) وعند عمل جهد أيضا ولكن الالم في المنطقه اليمنى اكثر،اما اليسرى لا اشعر بألم فيها الا عند الاستلقاء،مع العلم انا اعاني من السمنه،ما هي الادويه التي ممكن استخدامها لتخفيف هذه الالام

عادة ما تكون الآلام في تلك المناطق بسبب ضعف في العضلات او التهابات بالاعصاب المغذية لتلك المنطقة، ينصح بالفحص الطبي.

منذ يومين تحركت حركة غلط ومن ثم تعرضت بعدها ل ضغط على الظهر ، أعاني من تشنج وألم عند الحركة فقط ما هو الحل وشكرا ، علماً انني اتناول مرخي عضلي تيزاندين مع الاستحمام بماء دافئة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن عند اطراف الكعب يزداد الالم ،، الام اشعر به عند الاستيقاظ من نوم في صباح وعند الوقوف البسيط او ممارسة اي مجهود استخدمت مراهم ولكن بدون جدوى فما هو التشخيص الاولي لحالة وهل هناك اي علاج يمكن ان اقوم به بالمنزل

ما تعانين منه في الغالب وجود منقار عظمي في كعب الرجل ينصح عمل صورة اشعة للكاحل , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي او الحقن ولبس ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , عليك مراجعة جراح عظام والاهم من كل ذلك تخفيف الوزن

الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة و في نفس السّاق ثمّ يزول بسرعة لا أدخّن لكن لا أمشي كثيرا العمر 29

يمكن أن تكون تعرضت لإصابة قديمة في ساقك تظهر أثارها أحياناً على شكل شد عضلي في الساق، عليك عدم إجهاد نفسك وتناول مسكنات بسيطة عند اللزوم

اعاني من الم مفاجئ في الركبة اليمنى وخاصة قبل النوم واول ما استيقظ من النوم رغم انني لم اتعرض لأي حادث مؤلم لا يوجد تورم ولا اي شي يدل على الاصابة ايضا وزني طبيعي، شكرا

ممكن يكون السبب اجهاد أو تمزق ف الأربطة العضلية المحيطة بمفصل الركبة أم تمزق حاد كامل أو جزئي في الغضروف الهلالي أو الاربطة الصليبية

اعاني من الم في عضلات الساقين ما يعرف بطة الرجل من دون وجود الم بالظهر الالم احس بانه احيانا عضلي واحيانا عظمي لدرجة انني عندما اصحو من النوم احس بعدم القدرة على المشي او عن الصلاة بعدم القدرة على وقوف اخذ دواء اكسفورج لضغط الدم هل له تاثير

بعض الادوية المخفضة للدهون تسبب الام عضلات وبأشكال متفاوتة من دواء لاخر , ينصح مراجعة طبيب القلب , اذا كان السبب من هذا الدواء يمكن استبداله باخر, كذلك ينصح عمل فحص وظائف الكلى

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وخز بالقدمين ليلا وعدم القدره على النوم

Q: لدي ألم في الرقبة في اسفلها منذ سنة وخاصة عند النوم لا أشعر بالأرتياح مع العلم اني اجلس ساعات طويلة للدراسة ماهو الحل؟

انتبه للوسادة التي تستعملها قد يكون في خطأ بالنوم الوسادة يجب ان تكون معتدلة اﻻرتفاع ومرنة طريه

9 مارس 2021

606

وخز شديد بالقدمين عند النوم ليلا مع العلم لا يوجد عندي سكري او ضغط على ما اظن عندما اعمل تدليك للقدمين ارتاح قليلا يحدث احيانا بالنهار افضل طريقه للعلاج