واعاني الم في الرقبة خيفيف خصوصا بعد النوم تيبس خفيف في جسدي ايضا بعد

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر

29 January 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1238

عمري 27 واعاني الم في الرقبة خيفيف خصوصا بعد النوم تيبس خفيف في جسدي ايضا بعد النوم والم في كتفي اليمين وخفيف ايضا ... والام في ركبتي خفيف ولا يمنعني من المشي والركض والقرفصة

اجابات الاطباء

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

31 January 2015 جراحة العظام والمفاصل

هذه الحالة بحاجة الى إعادة تأهيل عضلات الرقبة والكتفين والركبة فمن المفضل مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإجراء اللازم.

الدكتور ربيع روحي صالح

29 January 2015 الروماتيزم والمفاصل

هذه الالام الخفيفة في مثل عمرك لا تستدعي القلق , وتنتج عن ضعف في العضلات وعدم مرونتها وقلة اللياقة البدنية او بسبب فراش غير مريح , ينصح العمل على تقوية عضلات العنق والفخذين والسباحة ان امكن

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.