تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يوجد شئ لتكبير عضلات اليد وفرد الصدر مع العلم اني كنت سامارس الحديد لكن نصحوني لما اكمل 19 سنة
18 يناير 2015
730
هل يوجد شئ لتكبير عضلات اليد وفرد الصدر مع العلم اني كنت سامارس الحديد لكن نصحوني لما اكمل 19 سنة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عما تمارين بسيطه مثل المسي وركوب الدراجه لحرق الدهون تحضيرا للمارسه الحديد
0
2015-01-21 07:07:11
![أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي]()
أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B4%D8%A6-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-355514
أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي
علاج طبيعي
عما تمارين بسيطه مثل المسي وركوب الدراجه لحرق الدهون تحضيرا للمارسه الحديد اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اصابع يدي قصيرة جدا حتى اني اتعرض لإستهزاءات من زميلاتي ارجو الرد اريد شيىء طبيعي او تمارين لليد لزيادة طول...
يمكن عمل تمرينات اطاله للاصابع تساعد علي ذلك
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في الساق عندما امارس الجري مع العلم ان وزني 120ج ما السبب ؟وهل استخدام جبوب فيجا 3مفيد في...
خطر جدا الجري بمثل هذا الوزن........ و هذا الالم انذار........ لا علاقة لهذه الحبوب بحالتك....
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم انا عندي قطع في الغضروف الهلالي و كنت أشعر ب ألم كبيره في الركبه و لكن عندما عملت...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 29
لدي عضلات الصدر بارزة هل هاذا طبيعي علما اني لم امارس كمال الاجسام
باجراء صورة الصدر البسيطة يمكن التحديد
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 سنة اريد ان اعرف ماسبب انتفاخ الجسم وخصوصا الارجل عند المشي لفترة لا بأس بها او...
انتفاخ الاطراف السفلية قد تكون بسبب احتباس الاملاح او ضعف عودةالدم الوريدي ووجود دوالي الساقين او لخلل في وظائف الكلى او ارتفاع في الضغط , ينصح الحد من تناول الاملاح ومراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دكتور لدي الم في عضلات الصدر مع الابط بسبب التمارين حيث انني لم امارس التمارين منذ فترة فما هو...
أمر المسكنات ودهانات الماساج سهل جدا الوصول له من أي صيدلية(مثل مادة الديكلوفيناك) وفي بعض البلدان أيضا متوفرة حتي في السوبرماركت لكن الأهم من ذلك هو التأكد من أن ذلك الألم مجرد مزق عضلي وليس شيئا آخر أخطر من الأسباب التى تسبب ألما في الصدر ولذلك أعتقد أن زيارة الطبيب العام كافية جدا لاستثناء تلك الأسباب الخطرة ووصف علاج مناسب
سؤال من ذكر سنة 18
انا عمري 16سنة دخلت لنادي منذ يومان وبدات اشعر بالم في عضلات اليد ولم اعد استطيع فرد ذراعي بشكل مستقيم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 25
اشعر ب الم في مفصل الكتف الشمال بعد التمرين مباشرة مع اني اقوم بالاحماء جيد قبل التمرين و اؤدي تمرين...
نراجع طبيب عظمية في شي اسمه الكتف المتجمدة او تيوبس الكتف وعلاجه ...يتطلب اخصائي عظمية
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من ذكر سنة
هل استطيع ان اقوم بممارسة الرياضه بعد ما اقوم بنزع الجبيره علما باني اتممت 28 يوم ولدي كسر مسمى بشعر...
بالطبع تستطيع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره