هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو اني عمري 16 سنة ومارست كمال الاجسام مدة شهرين واوزان خفيفة

لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول

انا شاب رياضي امارس لعبة كمال الاجسام حصلت على عدة بطولات في العاب القوى و القتال و الكونق فو التكواندو. اشعر بضمور في عضلات القدم (البطة)و عضلات اليد. افيدونا بارك الله فيكم

اعتقد ان ذلك مجرد شعور وليس الوضع كما هو , عليك مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العضلة من حيث القوة والاحساس والتناسق بالحركة وهل هناك اي علامات لاصابة اعصاب طرفية ,لتثبيت تشخيص ضمور العضلة نحتاج اخذ خزعة من الخلايا العضلية وعمل تخطيط عضلات واعصاب ولا اعتقد انك بحاجة لذلك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يؤثر مرور الزمن او لعبة كمال الاجسام على مرفق اليد المكسور و بني با

Q: لدي تحدب في ظهري هل رياضة كمال الاجسام تفيدني او تضرني؟

لا تنفعك هذه الرياضة، يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على تحسين و تقوية عضلات الظهر

Q: السلام عليكمانا اعاني من الم في مفصل اليد المرفق حيث لا استطيع ثنيها و حدث هذا قبل سنة عند ممارسة رياضة كمال الاجسام

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي بعد تصويرها صورة إشعاعية .

Q: انا مريض التهاب وريد خثري في رجلي اليسرى .هل يجوز ان العب رياضة كمال الاجسام وهل استطيع تناول الادوية المكملة لبناء الاجسام هل تؤثر على صحتي

طبيبك اعلم منا بوضعك الصحي انصحك بمراجعة

Q: السلام عليكم طبيب هل رياضة كمال الاجسام مفيدة لتقوس الظهر ؟؟ وهل تؤثر على الظهر وتزيد من تدهور حالتي ؟؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اشكو من بداية مرض عرق النسا

ممكن باستخدام مدرب

Q: كيف اعرف قوة عظمة مشط اليد بعد الكسر للتجميل عليها ؟ لاني العب البوكس و كمال الاجسام باوزان ثقيله .

نسأل الله لك دوام الصحه والعافيه اذا انكسرت عظمة مشط اليد فهي بحاجه الى عدة شهور كي تصبح قويه, ولكن مع الاسف معرضه للكسر مرة ثانيه اذا استخدمت بطريقه خاطئه.

Q: كنت امارس رياضة كمال الاجسام فاصبني الم شديد في معصم يدي اليسرى

غالبا وثي بالمفصل او تمزق عضلي

Q: مرحبا طبيب انا امارس رياضة كمال الاجسام و اسمع طقطقة في الكتفين معا بماذا تنصحني ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظام او روماتيزم

23 أكتوبر 2013

7339

هل يؤثر مرور الزمن أو لعبة كمال الأجسام على مرفق اليد المكسور والذي بُني بإعوجاج فأصبحت اليد فيها عواج فإن لم تعمل عملية جراحية فهل لتركها هكذا تأثير بأن يزيد إعوجاجها مع مرور الزمن وهل للعب رياضة كمال الأجسام نفس التأثير بالإعوجاج . (العمر : 16 عام)