لدي كسر متفتت بالفخذ و وضعت جهاز تثبيت من مدة شهرين والى الآن لم يظهر تحسن واضح مالطريقة لتسريع التئام الكسر وهل هنك مستحضرات دوائية كالكلس مثلا ممكن ان تفيد حالتي ؟

اختيار نوع التثبيت مهمة جراح العظام , هذه المستحضرات ليس لها تاثير ذو قيمة في التئام العظم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل اطعمة معينة تساعد على التئام كسر في المفصل

Q: هل توجد أدوية أو مكملات غذائية تساعد على التئام الكسر في القدم؟

بشكل عام الادوية هي فيتامين د والكالسيوم يمكن ان تساعد في التئام الكسر لكن لا داعي لتناول المكملات الغذائية ما دام الغذاء متوازن بشكل عام

Q: عندي قطع بسيط في غضروف الركبة وباخد ادوية للالتئام,هل يوجد حركات ممنوعة لكي لا يتسع القطع؟وهل يوجد اغذية تساعد علي الالتئام؟وهل كمدات التلج تساعد علي شئ في حالتي ؟

بالنسبة للحركات الممنوعة هي حركات فرط البسط للركبة بالاضافة الا التمارين اللتي يكون فيها القدم حرة الغذية البروتينات كالبيض وكمادات الثلج فقط في أول اسبوع من الاصابة بعد اسسبوع يجب وضع كمادات ساخنة

Q: ما هي الاطعمة التي قد تساعد على سرعة التئام كسر في المفصل؟

الحليب ،الزبادي،الاسماك والفواكه.كالبرتقال والسندي

Q: السلام عليكم كم تحتاج قاعدة المشط الخامسة للالتئام؟ وهل تحريك الاصابع او القدم بوجود الجبس يؤثر على تحريك الكسر من مكانه؟ وماهي الاشياء اللتي تساعد في تسريع مدة الالتئام

إلتئام الكسر يعتمد على العمر و الوضع الصحي العام للمصاب . في المتوسط من 4 ل 6 اسابيع من تاريخ.ولا يؤثر تحريك ما ظهر من سلاميات اصابع خارج الجبس

Q: عندي قطع بسيط في الغضروف الداخلي للركبة,ما هي الحركات الممنوعة لعدم اتساع القطع؟ وهل يوجد اغذية تساعد علي الالتئام؟ وهل كمادات التلج تفيد في حالتي ؟مع العلم باخذ ادوية للاتئام

ممنوع من فرط البسط والتمرين مع النهاية الحرة للقدم الاغذية كالبيض وزيت السمك وغلوكوز أمين كمادات الثلج فقط أول أسبوع بعد الاصابة وبعها كمادة ساخنة

Q: هل يوجد ادوية تساعد على اعادة انتاج الجل بين الفقرات

لايوجد ادوية لبناء الغضروف بين الفقرات , افضل السبل لذلك هو العمل على تقوية عضلات الظهر حيث تتغذى هذه الغضاريف من العضلات بالارتشاح , تحسن تغذية الغضروف وتمن تدهور الجاف منها

Q: هل الأوميغا 3 تساعد على شفاء ديسك الظهر

لا الاوميغا 3 لا يساعد في علاج الانزلاق الغضروفي او الضغط عليه .....وهذه ارشادات لالام اسفل الظهر اتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب تجنب الحركات الفجائيه. والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي ومن الطبيب الادويه

Q: هلو يوجد عشبة طبية تساعد في تقليل التهاب المفاصل ....او اذا كان هناك فطر في غضروف الركبة هل هنالك عشبة مفيده في هذه الحاله ؟

لا يوجد عشبة محددة تناسب جميع المرضى وفي كثير من دهونات الجسم التي تساعد على تخفيف الالتهاب الكثير من النباتات , بمعنى مصدرها نباتي , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم لتشخيص الحالة ومعرفة ما يناسبها وهي االطريق المختصر والاصح في العلاج

Q: ما هي افضل الطرق التي تساعد على التئام كسور الورك في فترة وجيزة؟؟

تحسين الحالة العامة للجسم والتغذية السليمة و اقراص كالسيوم وفيتامين د نشط

12 أغسطس 2015

6574

هل هناك اطعمة معينة تساعد على التئام كسر في المفصل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

الروماتيزم والمفاصل

الحليب ومنتاجات الحليب كالزبادي.الاسماك.الفواكه البرتقال والسندي والجوافه البيض.قشور البيض بعد تنظيفها وطحنها استعماله في الشوربه كباودر او تعبءتها كبسول وياءخذ 1×3

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أغسطس 2015