طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل نقص ماء الركبة امر خطير وهل علاج محدد او نصائح لاتباعها

icon 3 نوفمبر 2016
icon 7471
هل نقص ماء الركبة أمر خطير ؟ وهل هناك علاج محدد أو نصائح لإتباعها ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كنت تقصدين السائل الزلالي الذي يوجد في المفاصل فنقصه يؤدي الى خشونة في المفصل مع التقدم في العمر , لتجنب الخشونه يجب المحافظة على وزن الجسم والقيام بعمل رياضة لتقوية عضلات الفخذ والركبة ممارسة السباحة , تناول اطعمة صحية وتجنب الوجبات السريعة الضارة . عدم الجلوس على الركبة لوقت طويل 0 2016-11-05T14:04:15+00:00
اذا كنت تقصدين السائل الزلالي الذي يوجد في المفاصل فنقصه يؤدي الى خشونة في المفصل مع التقدم في العمر ,... اقرأ المزيد
اذا كنت تقصدين السائل الزلالي الذي يوجد في المفاصل فنقصه يؤدي الى خشونة في المفصل مع التقدم في العمر , لتجنب الخشونه يجب المحافظة على وزن الجسم والقيام بعمل رياضة لتقوية عضلات الفخذ والركبة ممارسة السباحة , تناول اطعمة صحية وتجنب الوجبات السريعة الضارة . عدم الجلوس على الركبة لوقت طويل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 نوفمبر 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل التدخين هو الحل للاضطرابات النفسية مقالات طبية
هل التدخين هو الحل للاضطرابات النفسية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
نقص الانتباه أم فرط الحركة ونقص الانتباه؟ مقالات طبية
نقص الانتباه ام فرط الحركة ونقص الانتباه
متلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة