هل من علاج للتمزقات واذا كان علاج كم المدة تقريبا
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم هل إستخدام فوار bioflex جيد لعلاج الم الفقرات (٤و٥) .؟ وهل فيه اعراض جانبية؟ واذا كان غير جيد...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير اردت ان اسال ان كان هناك علاج للديسك في الظهر.. وهل يوجد ادوية ممكن استخدامها للتخفيف من المه..
سؤال من ذكر سنة 20
مرحباً ... عمري ١٤ سنة اعاني من مشكلة المشي على اطراف الاصابع ولقد حصلت على علاج فيزيائي ولكنه لم يفيد...
سؤال من أنثى سنة
دكتور هل صحيح يوجد إبر تزيد من طول الانسان؟ وكم تزيده تقريباً وماهو العمر المناسب لاخذ الابره ؟
سؤال من أنثى سنة
أريد علاج طبيعي للروماتيزيوم كم مدة وكيف طريقة
سؤال من ذكر سنة
طفلي في شهر ثاني من عمره فيه مشكلة في اختلاف في اصبع أرجل اي انها هناك صبع وسط غير متساوي...
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد علاج طبيعي بالمستشفى ؟
سؤال من ذكر سنة 26
هل يزيد طول الإنسان بعد عمر 22 سنه وهل في علاج لزيادة الطول بلا اعراض
- الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد الطول.
- التغذية: التغذية الصحية التي تحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د ضرورية لنمو العظام بشكل صحي.
- ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية، مثل رفع الأثقال والسباحة، على زيادة طول العظام عن طريق تحفيز إنتاج هرمون النمو.
- علاجات زيادة الطول: هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول، مثل حقن هرمون النمو، ولكن هذه العلاجات لها آثار جانبية، ولا تتم إلا تحت إشراف طبي مباشر.
إذا كنت ترغب في زيادة طولك، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك حول أفضل خيارات العلاج المتاحة لك، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
- مارس الرياضة بانتظام، وخاصة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التدخين والكحول.
- تعلم تقنيات إدارة الإجهاد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لسقوط من على الخيل من ٦ اسابيع. وبعد الام ار اي تبين عندي فراكشرز. هل هذا معناه كسر والا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يوجد دواء أو اي شيء ينقص من طول الجسم؟ وشكراً.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره