الجنف بعد العملية هل يمكن ان يعود لأني عملت عملية الجنف في عمر ال١٥ والآن انا في ال٣١ من العمر هل يمكن أن ينحني مجددا العمود الفقري وخصوصا اني أعاني من آلام كثيرة وضيق النفس و تغير في شكل ظهري

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك واجراء اللازم

السلام عليكم انا عندي مرض الجنف ومدري اذا له دخل في الطول ولا لا لان قبل كان طولي١٥٠ والحين ١٤٩ علما ان درجه الجنف عندي ٢٩ من ايام المتوسط وانا اعاني منه وللحين ماتعالجت منه وعمري ١٩

نعم، قد يؤدي الجنف إلى انخفاض الطول بالتأكيد في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، لذلك أنصحك بعدم التأخر في الحصول على العلاج المناسب قبل تطور المشكلة والمعاناة من أحد المضاعفات الصحية. سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من أعراض الجنف : اتبع تعليمات طبيبك بعناية. سيحدد طبيبك أفضل خطة علاجية لك، وقد يشمل ذلك ارتداء دعامة أو الخضوع لعملية جراحية. ارتدِ دعامة العمود الفقري إذا أخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن تساعد الدعامة في منع تفاقم الجنف. قم بممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في تقوية العضلات والعظام، مما قد يساعد في دعم العمود الفقري. حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الجنف. حافظ على وضعية جيدة. حاول الوقوف والجلوس والمشي بشكل مستقيم. احصل على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح ونمو العظام والعضلات. اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة العظام والمفاصل. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. كن على دراية بأعراض مشاكل العمود الفقري الأخرى. إذا عانيت من أي ألم أو ضعف في الظهر أو الرقبة، فاستشر طبيبك على الفور. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-1106" target="_blank" rel="noopener"> انحناء العمود الفقري الجنف الاسباب والعلاج

عمري 18 عندي ألم أعلى الظهر وألواح الكتفين، وعملت رنين مغناطيسي ولم يظهر شيء سوى الجنف هل يمكن الجنف سبب هذا الألم الشديد؟ مع العلم بعد ممارسة كمال الأجسام بدا الألم من قبل لا

مهم متابعة طبيبك من اجل معرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه ولتقييم وضعك واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخوممكن العلاج الطبيعي حسب ما يرا طبيبك

عملت عملية الجنف وما زال عندي بروز في أحد الكتفين في الخلف أقل من الأول لكن مازال موجود هل دا طبيعي ولا العملية لم تكن مظبوطة ؟ وهل الأشعة هذه تدل على أن العملية لم تكن دقيقة ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الحمل والولادة والمضاعفات

Q: امي تريد ان تسوي عملية تبديل مفصل هل تنصحونها ان تسوي هذي العملية لانها خايفة كثير هل تنصحونها تسوي العملية

لا نعرف الحيثيات ولكن السؤال عن العملية وحدها إذا قررها الاختصاصي هو أن العملية أصبحت روتينية في يد جراح ماهر ، فتوكلي على الله.

Q: اختي عمرها ٣٥سنةتعاني من غصروف ال( فايف اس ون)وعندهاالم اسفل الظهر يمتدعلى القدم اليمنى قامت بعمل علاج تحفظي ولا تريدان تجري عملية هل تستطيع ان تحمل بدون مضاعفات بسبب الغضروف.

زيادة الوزن يعني زيادة الضغط على المناطق الضعيفة في الجسم أنصح بالمحافظة على الرشاقة وان أرادت أن تحمل فيجب الاعتناء بنفسها جيداً

Q: ،هل من اعراض الجنف الام في الرقبة والكتف،وما هي التمارين الرياضية التي ينصح بها في حالات الجنف الخفيف

في حالات الجنف الخفيف ينصح بعمل تمارين تعديل للظهر: 1)يكون المريض ممدداً على بطنه, يرفع الجذع للاعلى لمدة 10 ثواني. يكرر التمرين صباحا و مساءا لمدة 15 دقيقة لكل منها. 2) يمسك المريض بيديه و يبقى جسمه معلقاً لمدة دقيقة, تكرر العملية عدة مرات. 3) الظهر ملامس للحائط مقابل مرآة, يكون الرأس واسفل الظهرو الكتفين ملامسة للحائط, 5 دقائق صباحا و 5 دقائق مساءا.