سؤال من ذكر 38 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل الاجهاد مزمن ام حاله عارضه وهل له علاقه او تاثير على اجهزه اخرى بال

icon تم إنشاؤها في 23 أبريل 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 937
السلام عليكم هل الاجهاد مزمن ام حاله عارضه وهل له علاقه او تاثير على اجهزه اخرى بالجسم وهل له علاج يقضى عليه نهائيا وما هى انواعه

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون الاجهاد مزمن ومرتبط بقلة النوم وعمل متواصل وسوء تغذية وقد يكون عرضيا كما يحدث للرياضيين او بعد جهد دون تدريب او عمل في حقل او مسيرطويل او صعود جبل وغيرة ويستمر لفترة ايام ويزول مع الراحة , بخصوص سؤالك حول استمرار الاجهاد وارتباطه بامراض اخرى , نعم قد يحدث ذلك بسبب نقص فيتامين ب 12 وفيتامين د او خلل في الغدة الدرقية واحيانا يتم الخلط مع الام العضلات المزمن او ما يسمى الالتهاب الليفي العضلي . بشكل عام التغذية والنوم السليم والرياضة والحالة النفسية هي الاساس في العلاج 1 2013-04-23T14:36:48+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
قد يكون الاجهاد مزمن ومرتبط بقلة النوم وعمل متواصل وسوء تغذية وقد يكون عرضيا كما يحدث للرياضيين او بعد جهد... اقرأ المزيد
قد يكون الاجهاد مزمن ومرتبط بقلة النوم وعمل متواصل وسوء تغذية وقد يكون عرضيا كما يحدث للرياضيين او بعد جهد دون تدريب او عمل في حقل او مسيرطويل او صعود جبل وغيرة ويستمر لفترة ايام ويزول مع الراحة , بخصوص سؤالك حول استمرار الاجهاد وارتباطه بامراض اخرى , نعم قد يحدث ذلك بسبب نقص فيتامين ب 12 وفيتامين د او خلل في الغدة الدرقية واحيانا يتم الخلط مع الام العضلات المزمن او ما يسمى الالتهاب الليفي العضلي . بشكل عام التغذية والنوم السليم والرياضة والحالة النفسية هي الاساس في العلاج

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكمامة القماش: هل هي فعالة؟ مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع