هذه نتيجة آشعة مقطعية علي الفقرات القطنية ماتفسيرها والعلاج المناسب Mi

icon 20 فبراير 2017
icon 927
سلام عليكم ..... هذه نتيجة آشعة مقطعية علي الفقرات القطنية ..... ماتفسيرها والعلاج المناسب ؟Mild degenerative spondylotic changes of lls with minute marginal osteophytes
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب المحافظة على الظهر من الوقوف الطويل أو الانحناء المفاجئ وكذلك عدم الجلوس لفترات طويلة وينصح بعمل جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات وإزالة الالم وسوف تتحسن الحال بإذن الله 0 2017-02-26T19:35:43+00:00
يجب المحافظة على الظهر من الوقوف الطويل أو الانحناء المفاجئ وكذلك عدم الجلوس لفترات طويلة وينصح بعمل جلسات علاج طبيعي... اقرأ المزيد
يجب المحافظة على الظهر من الوقوف الطويل أو الانحناء المفاجئ وكذلك عدم الجلوس لفترات طويلة وينصح بعمل جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات وإزالة الالم وسوف تتحسن الحال بإذن الله
مع علاج طبيبك اليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجو مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي 0 2017-02-26T18:29:57+00:00
مع علاج طبيبك اليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه... اقرأ المزيد
مع علاج طبيبك اليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجو مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب مقالات طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
امتنع عن هذه المشروبات وقت الافطار في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً