السلام عليك دكتور انا اعاني من تجنح لوح الكتف الأيسر منذ الولادة مع العلم انه امارس الرياضة منذ سنوات و هذا لا يتعبني او يقلقني بسبب كتفي لكنه يعطي منظر سى في ضهري. لقد حملت صور و اتمنى ان يكون هناك امل في اصلاح ذالك بالتمرين الرياضية. شكرا لكم

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او جراحة اعصاب

لدي انحناء بسيط في الظهر منذ أن كنت في الثالثة عشر وأبذل مجهود وأشعر بإرهاق عند محاولة الجلوس باستقامة . عمري الآن ٢٥ ووزني خفيف هل بإمكاني تقويمه بالحزام الطبي ومحاولة ممارسة العادات الصحية في الجلوس ؟

من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات العلاج الطبيعي , الحزام ليس حلا للميلان او التحدب

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك ل الام مزمنة في الظهر وبعد الفحص والاشعة تبين ان لدي في الفقرة الثالثة في الرقبة هو السبب...تحسنت.. ولاكن لازلت اعاني من الام في الظهر والكتوف خاصة انني مازلت اسوق لساعات طويلة حيث ان عملي يتطلب ذلك .. ولا امارس اي نوع من انواع الرياضة اطلاقا؟! هل من الممكن ان اتعالج وكيف .. وماهي الرياضات المستحسن ممارستها؟!

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

كنت اتمرن في الجيم تمرين يدعى deadleft و عندما انهيت تمريني وعدت للبيت احسست بالم كبير في ظهري لدرجة اني كنت اجد صعوبة في المشي لكن من بعد شفيت من ذلك الالم.الان مرت سنة على هذا الحادث و لازلت اجد صعوبة في حمل الاشياء الثقيلة و ظهرت بقع زرقاء في عامودي الفقري. ماذا افعل ارجوكم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم انا اعاني من اعوجاج في عمودي الفقري واعاني من آلام كبيرة عندما اجلس او اقف كثيرا ولا استطيع حمل الاشياء الثقيلة وغيرها من الامور التي اعاني منها في حياتي اليومية هل استطيع ان اجري عملة جراحية لكي يعود الى طبيعته الاولي ام لا شكرا.

ميلان العمود الفقري وجراحته تعتمد على درجة الميلان , دون ثلاثين درجة لا تجرى عمليات جراحية ويبقى المريض تحت مراقبة ويمكن استفادته من العلاج الطبيعي مساج وتعديل قوام , بين الثلاثين وستين درجة يمكن اجراء العملية وخاصة اذا اتضح نوع من الخلل او الاعوجاج في الحوض او تأثر التنفس او قصر في رجل على حساب الاخرى , من الضروري المتابعة لدى جراح عمود فقري

أعاني من بعض الآلم الحادة في فخذي نتيجة أنني توقفت عن ممارسة الرياضة مدة سنتان ولكن قبل أسبوع لعبت مباراة كرة قدم دون آية إحمائات ... فشعرت بآلام وبعض الشدود العضلية في أقدامي، هل من الممكن توافر طرق طبيعية لحل هذة المشكلة أو حتى أدوية مع العلم أن أكبر أثر هو أنني لم أعد أستطع المشى مستقيما كما ذي قبل بل أصبحت أسير بشكل شبة دائري . هل هي مشكلة حمض اللاكتيك والآكسجين مع أنني حاولت فتح أقدامي وتمرينها بطريقة للتقليل من الآلآم لكن لم يفد ذلك .

الشد العضلي وتراكم حمض اللاكتيك لا يستغرق وقتا طويلا بل يومين ألي ثلاثه علي الأكثر لكن أذا كنت تعاني للأن يجب مراجعة أختصاصي عظام للفحص السريري والفحوصات إن لزم الأمر

السلام عليكم, لدي مشكلة أرّقَتني كثيرًا تتمثل في ضعف على مستوى ساقَيّ, خصوصًا في ساقي اليُسرى, و هذا الضعف يظهر بعدة طُرُق, أوّلها ارتخاء رُكبتي دون إنذار حين أكون واقفة أو أمشي, و أيضًا أعاني من ارتخاء ساقي اليسرى بأكملها حين أقوم بمجهود جسدي, كما أني حين أمشي أواجه صعوبة في الحفاظ على توازُني

اعمل رنين مغناطيسي للفقرات وتخطيط اعصاب للارجل

السلام عليكم اعاني من ألم وحرقة في أعلى الظهر بين الكتفين مع العلم ان لدي انحناء في الظهر بسبب الوضعيات والوقوف بشكل خاطئ كان لدي ولادة قيصرية قبل ٤ سنوات واعتدت بعدها على احناء ظهري من خوفي على جرح القيصرية ان يفتح أصبحت الان أشعر بصعوبة عند شد ظهري والوقوف بشكل مستقيم مع ألم وحرقة تأتي فجأة

مطلوب فحص و اشعه للفقرات الصدريه و العنقيه

السلام عليكم انا رجل بحكم عملي الشاق أعاني من آلام على مستوى اسفل العمود الفقري و لكم الألم ليس قوي لدرجة يمنعني من مزاولة عملي هل هناك حلول لهذا الألم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع والعلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم، عمري ١٩ سنة لدي ألم على مستوى الذراع الأيمن و لا أتمكن من بسطها بشكل كلي.لاحظت مؤخرا أن ذراعي الأيمن أصبح أطول ب ٣سم من ذراعي الأيسر وقد ولدت بشكل طبيعي و لم تكن لدي مشاكل في النمو من قبل كما لم أتعرض لحوادث على ذلك المستوى الشيء الوحيد هو أنني كنت أجهد ذراعي الأيمن فهل لهذا أي علاقة؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

نتيجة للوضعية الخاطئة عند قيامي بعملية استذكار الدروس فقد اثر ذلك على

2 سبتمبر 2015

598

السلام عليكم نتيجة للوضعية الخاطئة عند قيامي بعملية استذكار الدروس فقد أثر ذلك على ظهري وأشعر أنني أعاني من إنحناء في الظهر وأن قوامي لم يعد كما كان في السابق فما الحل ؟؟؟؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 سبتمبر 2015