السلام عليكم احس بالم في دراعي الايمن يمتد حتي الكتف مع العلم اني اشتغل علي الحاسوب يوميا دون انقطاع ربما هدا هو السبب او سبب اخر العلم لله اريد من سيادتكم ان تنصحوني

هذه الحالة شائعة عند الذين يستخدمون الحاسوب ويكون السبب انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية ويفضل عمل تمارين رياضية خاصة بالرقبة يوميا لحالتك واذا استمر الالم فيفضل إجراء صور رنين مغناطيسي للرقبة.

السلام عليكم دكتور عندي تمزق عضلي في الفخض الخلفية و اعاني من الام و وخز منذ 4 سنوات و لم اشفى بعد لاني تسببت بضغط عليها ولعب عدة مباريات ما الحل جزاتك الله خيرا

عليك بالراحة لانه زيادة المجهود على العضلات يسبب تمزق و استخدم كمادات الثلج لمدة ١٥ د ولكن اذا كانت لا تضعها مباشرة لفها ببشكير او قطعة قماش وضعها على مكان الألم و تجنب لعب الكرة في هذه الفترة لعدم تفاقم الألم

سلام عليكم دكتور ربيع عندالقيام بعمل منزلي شاق اعاني من الم وثقل في الكتف الايسرواشبه ما يكون بالحراره منذ خمس سنوات ما هو سببه وماهي النصيحه وفقكم الله علما راجعت طبيبه ووصفتلي فقط مهدئات

لا داعي للاعمل الشاقة للسيدات , قد يكون هذا الالم بسبب التهاب اوتار, او بسبب تقلص عضلي , ينصح مراجعة طبيب قلب وشرايين وعمل تخطيط قلب وعمل فحص ايكو للقلب اضافة لصورة اشعة للعنق , في حال سلامة القلب والشرايين ينصح بالعلاج الطبيعي وتخفيف العمل المنزلي وتجزئته وعدم الوقوف لفترات طويلة امام المجلى وفي المطبخ

السلام عليكم .. جزاكم الله كل الخير .. عندي سؤال بخصوص ألم بالركبة بحيث لا استطيع ثني قدمي لفترة تتجاوز ال 5 دقائق .. راجعت طبيب و اخبرني انه لا يوجد شيء .. ولكن الالم مستمر و بازدياد .. مع العلم اني اعاني من دوالي بكلتا الساقين تحت الركبة مباشرة

مسببات الام الركبة مختلفة منها الوزن الزائدة اصابة خارجية و غيرها من الاسباب و يعتمد التشخيص على حسب مكان الالم لذلك .. لذلك اين الموقع الاساسي للالم .. اسف او اعلى او يمين او يسار او من داخلةالركبة ؟

السلام عليكم انا شاب اعاني من الم في الظهر و الفخد ويصل للقدم بعد اجراء صورة MRI تبين انه طرف ديسك ما هو لو سمحتم و هل من الممكن الشفاء منه و طرق العلاج و نصائحكم مع الشكر

عليك المتابعه مع طبيبك واجراء العلاج الطبيعي مع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه مثل كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال لم سمحتم اشتكى من ألم في أسفل ظهري تقريباً منذ أسبوعين وأخذت مسكن وخف الألم عندما أنهض من النوم أشعر بألم خفيف أسفل الظهر ومن ناحية الجنب على اليمين أريد معرفة السبب هل هي أعراض الدسك وشكرآ لتعاونكم

نعم ممكن ...الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم وحسبه يتطلب الامر ممكن اجراء تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج

اولا السلام عليكم أنا أعاني من آلام في الكتف اليسرى مند حوالي ثمانية أشهر لا أستطيع إرحاع يدي إلى الخلف و لو بحركة بسيطةولا أستطيع النوم عليه مع العلم انني déabitique type2.

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

من فضلكم ما الحل للشد العضلي في الرقبة مع العلم انه يصاحبني ثلاث ايام

Q: السلام عليكم عندي ألم اسفل الظهر ويمتد بين الكتفين مع العلم كنت مصابة بالديسك منذ ست سنوات تقريبا ما الحل وهل يوجد دواء استخدمه كي ارتاح وشكرا

ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم اني اعاني من الشد العضلي في الساقين اثناء النوم منذ عدت ايام. فما السبب دكتور؟

الاسباب كثيره ممكن من الاسباب احدها من اسفل الظهر ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري وتاريخ المرض مع طبيب روماتيزم ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه وعدم القفز

Q: السلام عليكم انا اعاني من الالم سوفان في قدمي اليسرى علما اني عالجتها مسبقا لكن علاجه قصير هل يوجد دواء او علاج ما

فحص شعاعي لمفصل الكاحل والعلاج ادويه وتمارين

26 أغسطس 2015

1791

السلام عليكم... من فضلكم، ما الحل للشد العضلي في الرقبة؟ مع العلم أنه يصاحبني ثلاث أيام على التوالي.. وشكراً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه وعدم التعرض لاختلاف الحراره من مروحه او مكيف وعدم استعمال الجوال للتسليه بالاضافه للادويه وذلك عن طريق طبيبك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 أغسطس 2015