من 3 ايام تعرضت لحادث سير بسيط راسي اتخبطت من الجبهه بعدها حسيت بصداع و الم بسيط ف الرقبه ومن بعدها والالم ف رقبتي بيزيد الاول كنت بحس وانا بحرك رقبتي دلوقتي حتي وانا نايمه مش قادره استحمل الالم وبقي ممتد لدراعي اليمين وكتفي مع الصداع

اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات العنقية والعرض

بحس بوجع في رقبتي و مبعرفش اتلفت يمين و شمال بسلاسة وبحس بطقطقة مع الحركات كأن ترس زمبلك بيفوت و وجع رهيب عند النوم وببقي عايزة ادوس ع حتة معينة و افضل دايسة عشان احرك رقبتي

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

بقتلي اسبوعين عندي مشكلة في الرقبة و ضهري من فوق لما بحرك رقبتي لتحت بحس انها بتترعش ولما باجي اوطي بحس ضهري من فوق بيترعش .. حسة كان في ضعف في الرقبة ..دا سببه ايه حجة خطيرة!

اجهاااااد ف المقام الاول ثم ضعف عضلات الرقبة والظهر لابد من معرفة ان وضع الراس للامام سواء امام التليفون الكمبيوتر او حتي اللابتوب الوضع ده هو اللي بيتسبب ف شد وضعف عضلات الرقبة وكمان يتسبب ف غضروف للرقبة انت تحتاج لراااااااااحة تامة علي الاقل اسبوع مع اخذ مسكن مثل مرهم مثلا ومعاه حقن فيتامين ب ١٢ وعمل كمادات ميا سخنة ثم بعد اسبوع الراحه تبدا ف عمل تقوية لعضلات الظهر

لو سمحت ممكن حد يفهمني نتيجة الاشعة علي ضهري و رقبتي و اية الحل او اخد اية لاني تعبانة جدا من ضهري من تحت و وجع في رقبتي و كنافي و سعات بحس بتنميل و شكرا برجاء الرد

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تحليل للدم وممكن تصوير رنين وهذه الصور لا تكفي للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ويجب معرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والحذر عند إستعمال الجوال عدم حني الرقبه والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طقطقة الرقبة لمدة طويلة

Q: استيقظ من نوم اشعر الم رقبتي عندما احرك راسي الی يسار ما هو علاج

لابد من الفحص السريري واخذ سيرتك المرضية كاملة من حيث العمر ومدة المريض واوقات الالم ومتى يزداد الالم وكيف يقل , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح عظام

Q: عندي الم بساقي اليسرى العضلات اللي بتربط الساق بالقدم من الامام الظنبوبيه ما بحس فيه الا عند الراحه والقعده مرات بحس بحراره بساقي عند النوم اما بالمشي عادي ما في شي ما بحس بشي

يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب بالفحص السريري ومن ثم بالصور الشعاعية ، قد يكون السبب متعلق بالعضلة نفسها ولكن كون الالم يتحسن بالمشي يشير الى أسباب اخرى تتبين بالفحص السريري ومن الأسباب الشائعة الانزلاق الغضروفي بين الفقرة القطنية ٥ والعجزية ١ ، او ٤ و ٥

Q: كيف اتخلص من القشعريرة تحت رقبتي وصدري؟ وشكرا .

كالسيوم مع فيتامين ب

Q: السلام عليكم استيقظت من النوم و كنت اشعر بألم ف رقبتي وعند ثني رقبتي للجانب او للأسفل اشعر وكأنه هناك شد وألم بها فكيف اتخلص من الالم واعالج الشد؟؟

نعم هذه اعراض تقلص عضلي , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: بقالي فتره اول فقره ف رقبتي بتوجعني ودلوقتي بقيت بحس بدوخه كتير وبتقعد اكتر من ساعه و بحس بضغط ع وداني مش عارفه اكشف ايه ولا دي اعراض ايه اصلا!؟

عليك اجراء تصوير للرقبه وتحليل دم ومراجعة طبيب روماتيزم اولا والدوخه لها اسباب كثيره منها الرقبه والاذن وغيرهم ممكن يتطلب الامر زيارة طبيب اذن حنجره

Q: اعاني من ضيقة نفس في منطقة الرقبة يعني بحس انو رقبتي ضاغطة علي

قد يكون السبب بسبب شد في عضلات الرقبة تحتاجين الى عمل بعض تمارين الاطالة لعضلات الرقبة لتقليل الشد

27 يونيو 2023

541

مرت سنة كاملة بطق رقبتي بشكل يومي و بعدها و قفة و مرات بحرك رقبتي بحس بطقطقه خفيفه و بحس بشي مثل العضل الصغير بتحرك بس احرك راسي بعد ما اصحى من النوم كيف اتخلص من هذه الأعراض؟