تسجيل دخول 
...متى يتوقف نمو العظام وماهي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته كعظم اليد لان عظم يدي مقارنة بغيري نحيف وغير قوي فما هي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته.. ارجو الرد
21 يناير 2019
4601
متى يتوقف نمو العظام وماهي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته كعظم اليد لان عظم يدي مقارنة بغيري نحيف وغير قوي فما هي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته..
ارجو الرد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتوقف نمو العظام بعد تمام نمو الكردوس النامي للعظام والتحامه بالعظام الأم ويتم ذلك طبقا لكل عظمة علي حده وبالمجمل يصل العظام الي نموه النهائي حول سن من ١٨ الي ٢١ عام
ووالعوامل التي تعزز من قوة العظام ونموها وصلابتها هي :-
اولا :- التغذية الجيدة مع الاكثار من تناول الالبان ومنتجاتها والاسماك والخضروات وعيش
ثانيا -ممارسة الرياضة المنتظمة بانواعها المختلفة
ثالثا :- التعرض المباشر لاشعة الشمس الغنية بالموجات فوق البنفسجية في اوقاتها طبقا لطقس كل بلد وظروفه وم
رابعا :- تناول المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والعقاقير إذا لزم الأمر تحت اشرف الطبيب وبعد قياس ومتابعة نسبة الكالسيوم وفيتامين د والفسفور بالجسم
#د.محمد عبد العظيم الوزان
1
2019-01-23 12:48:26
![الدكتور محمد عبد العظيم الوزان]()
الدكتور محمد عبد العظيم الوزان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-1296226
الدكتور محمد عبد العظيم الوزان
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
شاب بعمر ٢٠ سنة.. المشكلة نحافة عظام الجسم .. اليدين والكفين .. وعظم مفصل الكوع والركبة وعظام الارجل الطول ١٧٨...
راجع طبيب الغدد الصماء للفحص السريري واجراء اللازم وممكن يوجهك للتخصص اخر
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن زيادة الطول طولي168 اشعر ان نموي بطئ جدا وعمري 18و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي...
سنك مازال صغير فامك فرصه للنمو ويجب عليك الاهتمام بالتغذيه الصحيه والنوم الجيد
سؤال من ذكر سنة
هل اخذ هرمون النمو GH يزود من حجم عظام الجسم بأكمله ام انه يزود عظام الفكين والانف وعضلة القلب والاطراف...
هرمون النمو يستخدم لدى الاطفال الذين يعانون من خلل في النمو او لدى الكبار في حال نقص افراز هذا الهرمون ويستخدم بشكل دواء ويحذر استخدامه بشكل عشوائي دون وصفة طبية وبعد معاينة المريض , بعد انتهاء فترة النمو الثانية حيث يكون نمو العظم قد اكتمل لا مجال للحديث عن استخدام هذا الهرمون الا في الحالات المرضية , تأثيراته الجانبية كثيرة على عضلة القلب , الكبد والكلى
سؤال من أنثى سنة
عظامي نحيلة هل هناك علاج لتكبير العظام وزيادة صلابتها علما ان عمري ١٩
الغذاء الصحي المتوازن والغني بكافة العناصر الضروريه كفيل بزيادة الصلابه.
سؤال من ذكر سنة
انا رجل عمري 30 سنة ولاحظت صغر حجم عظام الساعدين مع ان باقي عظام الجسم كالرجلين وغيرها معتدلة ومع أن...
هذا ليس مرضا , يمكن زيادة قطر الساعد من خلال تقوية العضلات من خلال تمارين خاصة تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة 22
هل حقاً نمو العمود الفقري يستمر حتى ٢٤ عام؟ وهل أقدر أن آخذ هرمون النمو للنمو طوليا عن طريقه؟
لا، لن يستمر نمو العمود الفقري حتى سن 24 من العمر، وغالبًا ما يتوقف نمو العمود الفقري مع نهاية مرحلة البلوغ أي في سن 18 من العمر تقريبًا، ولن يساهم أخذ هرمون النمو في زيادة الطول في هذه المرحلة، كما لا يتم أخذ هرمون النمو بهدف زيادة الطول في أي من مراحل العمر الأخرى إلا في حالات خاصة يكون فيها نقص في معدلات الهرمون الطبيعية في الجسم.
يشار أنه بعد سن 18 من العمر تقريبًا تتوقف صفيحات النمو عن إنتاج عظام جديدة بشكل طولي وتتصلب هذه الصفيحات، لذلك فإن هرمون النمو لن يؤثر في تحفيز صفيحات النمو بعد وصولها إلى مرحلة النمو القصوى.
أود لفت انتباهك إلى أن طول الشخص يتحدد بشكل أساسي بناءً على العوامل الوراثية، وتساهم العوامل الأخرى بشكل محدود في الطول، مثل النظام الغذائي، والعوامل البيئية، والصحة العامة للشخص، ومن الصعب التحكم في طول الشخص حتى في مرحلة النمو.
يوجد مجموعة من العوامل التي تساهم في اكتساب الطول الطبيعي بحسب العوامل الوراثية، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- اتخاذ وضعية جسم صحية.
- الحرص على مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التي قد تدل على مشكلة صحية.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم الجنس أنثى العمر ١١ سنة هرمون النمو طبيعي ولا يوجد مشاكل صحية الطول ١٤٦ سم قمت بصورة لعمر...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
كيفية تطويل القامة علماً ان العمر 18 (ذكر) ساقاي قصيران بالنسبة لجذعي ما الحل؟؟
العمليات الجراحية هي سبيلك الوحيد
سؤال من ذكر سنة 33
ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟ ارجو...
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم..انا شاب عمري 20 سنة تقريبا.. تتداول معلومة مفادها أن جسم الإنسان يكتمل نموه في 19 سنة او...
قد يكون هناك اختلاف في الاجابة . مرحلة النمو الثانية للرجال تستمر من اربعة عشر عاما وحتى الثامنة عشرة من العمر وقدتصل الى تسعة عشر وهذا نادر . عليك مراجعة جراح عظام من اجل صورة اشعة لتبيان استمرار العظم بالنمو ام انه قد اكتمل نموه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره