تسجيل دخول 
...مبرمج و لدي اوجاع بالرقبه واليدين بسبب استقامه بالرقبه نتيجه شد عضلي ع
16 يوليو 2017
728
مبرمج وعمري 26 لدي اوجاع بالرقبه واليدين بسبب استقامه بالرقبه نتيجه شد عضلي عملت جلسات علاج طبيعي برتاح فتره وبرجع الالم بعد اسبوعين علما انه جلستي عالجهاز صحيحه اريد حل ارجوكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين تقوية عضلات العنق مهمة وضرورية وعليك الاستمرار بالتمرين بشكل يومي حنى لو اخنفى الالم
0
2017-07-17 08:15:02
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85%D9%87-996703
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 26 شب اعمل مبرمج اعاني منذ سنه الام رقبه وعملت جميع الصور والتحاليل يوجد لدي استقامه بالرقبه نتيجه...
نعم العلاج الطبيعي و التمرينات هي العلاج
سؤال من ذكر سنة
انا سبق وعانيت مشكله بالرقبه لانني مبرمج وراجعت اطباء وقالو اجهاد.لكن نمت بطريقه خاطئه من يومين اشعر بوجع عند الرقبه...
مرخي عضلي ودهون مع ضرورة العمل على تقوية عضلات العنق
سؤال من أنثى سنة 37
لدي الم اسفل الظهر يعني فوق فتحة الشرج ع الخط والالم ممتد الي القدمين ولا استطيع الحلوس فترة طويل بسبب...
السلام عليكم
ينصح بمراجعة طبيب مختص للفحص السريري وتقييم صورة الرنين
سؤال من ذكر سنة
من امشي طويلا احس بوجع في عظلات ظهري السفليه فقط عند المشي وانا عندي انزلاق غضروفي واخذت جلسات علاج طبيعي
عادة الام الظهر الناتجة عن الانزلاقات الغضروفية تتحسن مع المشي لذا انصحك بإعادة الفحص والتاكد من عدم وجود أسباب اخرى للألم وسلامتك
سؤال من ذكر سنة
ابي اسأل عن علاج الم الظهر للفقره القطنيه الالم عندي متفاوت هل يوجد علاج يزيل الام نهائيا لان الاخصائي يقول...
علاج الم اسفل الظهر يعتمد على ازالة التشنج العضلي المسبب الأساسي للألم وذلك لأخذ وضع ثابت يخفف الضغط على العصب وبالتالي :
التشخيص الدقيق مطلوب ومن ثم يبدأ العلاج .
سؤال من ذكر سنة 33
الم اسفل الضهر واحيانا اوسطه تم عمل ١٠ جلسات علاج طبيعي الالم قل لكن موجود لا يوجد تنميل ف الارجل...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره --- مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من الالام بالرقبه وضغط وصداع اسفل الراس والعين وبعد الفحص وجود استقامه بالرقبه وعملت جلسات علاج طبيعي كثيره ولكن...
عليك اجراء تصوير بالرنين للرقبه و مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج والعمل بالنصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس والعمل واستخدام الجوال
سؤال من ذكر سنة 28
وجود عقد عضليه صغير في الظهر والم في الظهر والرقبه وعضله الكتف الخلفيه وبعد اجراء جلسات تدليك تم تكرار الموضوع...
سلامات إن شاء الله
حسب كلامك أعتقد هذه العقد بين لوحتي الكتف. وهو ما يسمى الوثاب،
يلزم مرخيات عضلية ومسكنات وعلاج طبيعي، وقد يتكرر الأمر..مراجعة طبيبك واجراء فحص سريري والامتثال للعلاج هي الطريقة المثلى للعلاج
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم في العضلات القطنية لظهر ذهبت للدكتور وشخص حالتي على أنها أجهاد عضلي عملي متعب وكله حمل ولكن ضهري...
يجب اجراء فحص رنين الفقرات القطنية لدراسة الفقرات وبيان فيما اذا هناك انزلاق غضروفي
وإعطاء العلاجات اللازمة
سؤال من أنثى سنة 29
اشعر بالم شديد في اعلى الرقبة اي نهاية الرأس وهذا الالم يؤثر على نشاطي و قد تطور الوضع لنزول الالم...
شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره