انا عمري 26 شب اعمل مبرمج اعاني منذ سنه الام رقبه وعملت جميع الصور والتحاليل يوجد لدي استقامه بالرقبه نتيجه الشد العضلي ويضغط على العصب لا يوجد دسك هل من علاج الطبيعي يفيد؟

نعم العلاج الطبيعي و التمرينات هي العلاج

لدي الم اسفل الظهر يعني فوق فتحة الشرج ع الخط والالم ممتد الي القدمين ولا استطيع الحلوس فترة طويل بسبب الالم عملت اشعه مغناطيسية وظهر انه هذا ديسك بس انا ما اشكي من الم بالظهر الا في هذه المنطقه وعملت علاج طبيعي دون فايده ارجوا اجاد حل لي لاني كل يوم اعاني من الالم ولم اجد حل

السلام عليكم ينصح بمراجعة طبيب مختص للفحص السريري وتقييم صورة الرنين

روحت مركز علاج طبيعي عشان اعالج الانزلاق الغضروفي وانحناء الظهر قالي بيعملي جهاز شد الفقرات وقالي امن تماما بعد ما عملته اصبح الم الانزلاق اكثر من الاول وكمان عندي تنميل في الظهر وماثر علي الاعصاب فما الحل من فضلكم لان الصراحة مضايق جدا! وسمعت ان ممكن التنميل اضطر لعمل عملية جراحية! افيدوني من فضلكم

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك او استشارة طبيب جراح الأعصاب. سلامتك.

الم اسفل الضهر واحيانا اوسطه تم عمل ١٠ جلسات علاج طبيعي الالم قل لكن موجود لا يوجد تنميل ف الارجل وكان التشخيص من طبيب عموج فقري وطبيب العلاج انه شد عضلي او غضروف بسيط جدا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره --- مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

أريد ان اعرف اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه (التشنج في عظلات اسفل الظهر) وهل يعالج بصوره نهائيه او يرجع بعد فتره ..علمآ ان عمري 24 سنه وعندي الم في اعلى القدم اليمنى منذ حوالي اكثر من شهرين بدات اتحسن بالراحه والعلاج ولكن التحسن بطئ وفي بعض الايام يعود الالم في قدم

من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر

وجود عقد عضليه صغير في الظهر والم في الظهر والرقبه وعضله الكتف الخلفيه وبعد اجراء جلسات تدليك تم تكرار الموضوع مره اخرى مع العلم اني موظف ولا اقوم بأي عمل شاق ولكن اجلس علي المكتب لفتره طويله لمده 8 ساعات متقطعه قليلا

سلامات إن شاء الله حسب كلامك أعتقد هذه العقد بين لوحتي الكتف. وهو ما يسمى الوثاب، يلزم مرخيات عضلية ومسكنات وعلاج طبيعي، وقد يتكرر الأمر..مراجعة طبيبك واجراء فحص سريري والامتثال للعلاج هي الطريقة المثلى للعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مبرمج و لدي اوجاع بالرقبه واليدين بسبب استقامه بالرقبه نتيجه شد عضلي ع

Q: انا سبق وعانيت مشكله بالرقبه لانني مبرمج وراجعت اطباء وقالو اجهاد.لكن نمت بطريقه خاطئه من يومين اشعر بوجع عند الرقبه والكتف لكن الان اخف استخدم ريلاكسون .هل بيوفريز يساعد؟

مرخي عضلي ودهون مع ضرورة العمل على تقوية عضلات العنق

Q: من امشي طويلا احس بوجع في عظلات ظهري السفليه فقط عند المشي وانا عندي انزلاق غضروفي واخذت جلسات علاج طبيعي

عادة الام الظهر الناتجة عن الانزلاقات الغضروفية تتحسن مع المشي لذا انصحك بإعادة الفحص والتاكد من عدم وجود أسباب اخرى للألم وسلامتك

Q: ابي اسأل عن علاج الم الظهر للفقره القطنيه الالم عندي متفاوت هل يوجد علاج يزيل الام نهائيا لان الاخصائي يقول بدايه ضغط علي العصب وبحكم عملي يوجد فيه مجهود

علاج الم اسفل الظهر يعتمد على ازالة التشنج العضلي المسبب الأساسي للألم وذلك لأخذ وضع ثابت يخفف الضغط على العصب وبالتالي : التشخيص الدقيق مطلوب ومن ثم يبدأ العلاج .

Q: اعاني من الالام بالرقبه وضغط وصداع اسفل الراس والعين وبعد الفحص وجود استقامه بالرقبه وعملت جلسات علاج طبيعي كثيره ولكن تعود مره اخري فهل جلسات الكايروبركتيك مفيده لي ؟

عليك اجراء تصوير بالرنين للرقبه و مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج والعمل بالنصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس والعمل واستخدام الجوال

16 يوليو 2017

827

مبرمج وعمري 26 لدي اوجاع بالرقبه واليدين بسبب استقامه بالرقبه نتيجه شد عضلي عملت جلسات علاج طبيعي برتاح فتره وبرجع الالم بعد اسبوعين علما انه جلستي عالجهاز صحيحه اريد حل ارجوكم