ما هي تمارين تقوية الظهر للمصابين بمرض داء القرص التنكسي؟

Q: هل داء القرص التنكسي هو نفسه عرق النسا

لا.. داء القرص التنكسي تغيرات تحصل للغضروف مع تقدم الزمن وعوامل اخرى وعرق النسا انزلاق غضروفي وضاغط على العصب المسمى عرق النسا

Q: ما هى تمارين تقوية الظهر؟

تمارين انبساط الظهر .يمكن الحصول عليها من الانترنيت.

Q: ما هي طرق تقوية عضلات الظهر

سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر.تسحب من الانترنيتت

Q: السلام عليكم اود الاستفسار عن تمارين انبساط الظهر ماهي ؟ لاني بحثت عنها بالنت ولم اجدها هل هي نفسها تمارين تقوية الظهر ام انها مختلفة ولكم جزيل الشكر والامتنان

تمارين انبساط الظهر نفسها تمارين تقويه الظهر.توزع مجانه عياده الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي استشاري امراض المفاصل والروماتزم.السيديه الشارع التجاري.مجمع الهادي،مقابل اسواق حمص

Q: ألم أسفل الظهر في جهة اليمين والورك اليميني هل تمارين تقوية عضلات الظهر تفيد أو تزيد الألم؟

مهم معرفة التشخيص لذا الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ما هي استخدامات spwalker هل هو يجد للمصابين بداء شاركوت ماري توث؟

نعم قد يساعد في القدم السكري وداء شاركوت

Q: ما هي اعراض داء بوت

هو مرض سل العظام يصيب العمود الفقري،وغالبا ما يكون مصدره من الرئتين الاكثر عرضة للاصابة هي فقرات الصدرية والفقرات أسفل الظهر. قد يصيب السل أي مفصل. ويشعر المريض بالم بالعمود الفقري ألم ، - حمى، تعرق ، - فقدان الشهية فقدان الوزن ضعف وتعب وله مضاعفات على الاعصاب وتقوس في العمود وتشخيصه بفحص الدم والتصوير

Q: ما هي نمارين وطرق تقوية عضلات الفخذيين وشكرا

عندما نتحدث عن عضلات الفخذين نعني العضلة الرباعية والعضلة الخلفية للفخذ والعضلات الضامة او المقربة والعضلات المبعدة . يمكن الرجوع لموقع الطبي لرؤية التمارين ومشاهدتها عمليا

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها وشكرا

الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب

Q: ارجو منكم افادتي ببعض تمارين تقوية عضلات الظهر عمري 35 واعاني من بعض الالام بالظهر بشكل متقطع كل فتره وفتره وخاصة عند الوقوف لساعتين واكثر ،،

ابسطها واسهلها اداء هي الاستلقاء على الارض بحيث يكون الوجه للاسفل واليدين بمحاذاة الجسم ورفع العنق والجذع للاعلى والثبات بهذه الوضعية لمدة سبع الى عشر ثواني وتكرار التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء , السباحة , التمرين باستخدام كرة كبيرة