تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج الاجهاد العضلي
22 أكتوبر 2015
6451
ما هو علاج الاجهاد العضلي .
شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-22T00:27:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:
- تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
- تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
- ألم العضلات المزمن
- متلازمة آلام العضلات المزمنة
- اسباب وحلول التقلصات العضلية
- التقلصات العضلية اسباب وحلول
المرجع: Muscle Strain
2 2015-10-22T09:54:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-588608#answer-0
إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:
- تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
- تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
- ألم العضلات المزمن
- متلازمة آلام العضلات المزمنة
- اسباب وحلول التقلصات العضلية
- التقلصات العضلية اسباب وحلول
المرجع: Muscle Strain
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هو علاج مرض الوهن العضلي
سؤال من أنثى سنة
مل هو علاج الشد العضلي
سؤال من أنثى سنة
مرحبا بنت 26من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره طويله هل هو نتيجه الاجهاد والشد العضلي...
سؤال من ذكر سنة
ما علاج مرض الهزال العضلي الدوشيني؟
سؤال من أنثى سنة
كيفية علاج الشد العضلي
سؤال من أنثى سنة
كيفية علاج الرمع العضلي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هو علاج الإنزلاق الغضروفي من فضلكم. شكرا
سؤال من ذكر سنة
احدث علاج لمرض الوهن العضلي
سؤال من ذكر سنة
علاج التمزق العضلي للفخذ الامامية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين