افضل مرهم لتمزق الاربطة او كدمات العظام مع استمرار الالم

أتمنى لك الشفاء العاجل. عادةً، يتم علاج تمزق الأربطة وكدمات العظام بشكل متحفظ، خاصة في البداية. إذا لم تتحسن حالتك بعد شهر، فقد تحتاج إلى تقييم إضافي. بالنسبة للكدمات وتمزق الأربطة الخفيفة، يمكن استخدام بعض المراهم لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. تشمل هذه المراهم:

• مراهم مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل مرهم يحتوي على ديكلوفيناك. هذه تساعد في تقليل الألم والالتهاب.
• مراهم تحتوي على مواد مسكنة: مثل مرهم يحتوي على ليدوكائين أو بنزوكائين لتخفيف الألم الموضعي.
• مراهم تحتوي على مواد لتحسين الدورة الدموية: مثل مرهم يحتوي على هيبارين، والذي قد يساعد في تقليل التورم وتسريع الشفاء.

نصائح إضافية:

• الراحة: استمر في إراحة قدمك وتجنب الضغط عليها قدر الإمكان.
• الثلج: ضع كمادات ثلج على منطقة الإصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل التورم والألم.
• الضغط: استخدم ضمادة ضاغطة لدعم الإصبع وتقليل التورم.
• الرفع: ارفع قدمك فوق مستوى القلب لتقليل التورم.

إذا استمر الألم والتورم لأكثر من شهر ولم تتحسن حالتك، أو إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية، يجب عليك مراجعة الطبيب:

• عدم القدرة على تحريك الإصبع أو القدم.
• ألم شديد لا يتحسن مع المسكنات.
• تورم شديد أو تغير في لون الجلد.
• ظهور علامات العدوى مثل الاحمرار، الدفء، أو خروج إفرازات.