ما علاج آلام أسفل الظهر والساقين وأسفل القدمين ؟

الام اسفل الظهر والتي تمتد للساقين كثيرة منها الانزلاقات الغضروفية ةتضيق القناة الشوكية , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام

هذا الشكل من الالام هو الشكل الشائع و غالبا ما يكون بسبب تشنج عضلي او التهاب في العصب الوركي او انزلاق غضروفي لابد من مراجعة الطبيب لاجرتء الفحص و التشخيص الصحيح نتمنى السلامة للجميع

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل دم وغيرهم للتشخيص والعلاج

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

بالنسبة لموضوع الدورة يجب مراجعة طبيبة اختصاص نسائية اما بالنسبة لالم الرجل والظهر ، من الضروري اخذ التاريخ المرضي مثلا كم الفترة التي تحدث فيها الالم وهل هناك الم في الصباح عند الاستيقاظ وفي بعض الاحيان يتزامن حدوث الم الظهر مع اقتراب الدورة … فعليكي مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة

التوجه حاليا باتجاه التدليك والتمارين الرياضية والسباحة اكثر من الادوية

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

اسباب اوجاع اسفل الظهر عديدة وعلينا كشف السبب قبل اي علاج اعلمني كيف هو وجعك واين يمتد الى آخره واعطني نتيجة مثلا صورة أشعة. بعدها احاول ان اساعدك !

لا بد من فحص الفقرات القطنية حتي يتم التشخيص

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني