تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم اليد اليسرى ومتى يكون خطيرا
3 سبتمبر 2017
79294
ما سبب الألم في اليد اليسرى؟ ومتى يُعد ألم اليد اليسرى أمرًا خطيرًا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-03T14:31:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، ألم اليد اليسرى يمكن أن يكون له أسباب عديدة، بعضها بسيط وبعضها قد يكون أكثر خطورة، ومنها:
- إجهاد العضلات والأوتار: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، خاصة إذا كنت تستخدم يدك اليسرى بشكل متكرر في الأنشطة اليومية أو الرياضة.
- متلازمة النفق الرسغي: تحدث نتيجة الضغط على العصب المتوسط في الرسغ، مما يسبب ألمًا وخدرًا ووخزًا في اليد والأصابع.
- التهاب المفاصل: قد يؤثر التهاب المفاصل على مفاصل اليد، مما يسبب ألمًا وتورمًا وتيبسًا.
- إصابات الأوتار والأربطة: مثل الالتواءات والتمزقات التي تحدث نتيجة للإصابات الرياضية أو الحوادث.
- مشاكل في الرقبة أو الكتف: قد تتسبب مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي العنقي أو التهاب أوتار الكتف في ألم ينتشر إلى اليد اليسرى.
- أسباب أخرى: مثل مرض السكري، أو مشاكل في الدورة الدموية، أو بعض الأمراض العصبية.
ألم اليد اليسرى قد يكون علامة على مشكلة خطيرة في الحالات التالية:
- ألم في الصدر: إذا كان ألم اليد اليسرى مصحوبًا بألم في الصدر، وضيق في التنفس، وتعرق، أو غثيان، فقد يكون هذا علامة على نوبة قلبية. في هذه الحالة، يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا.
- خدر أو ضعف مفاجئ: إذا شعرت بخدر مفاجئ أو ضعف في اليد أو الذراع، خاصة إذا كان مصحوبًا بصعوبة في الكلام أو مشاكل في الرؤية، فقد يكون هذا علامة على سكتة دماغية. يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا.
- ألم شديد ومستمر: إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ولا يتحسن مع الراحة والمسكنات، فقد يشير إلى مشكلة خطيرة تتطلب تقييمًا طبيًا.
- تورم واحمرار: إذا كانت اليد متورمة أو حمراء أو ساخنة، فقد يكون هذا علامة على عدوى.
- صعوبة في تحريك اليد أو الأصابع: إذا كنت تواجه صعوبة في تحريك اليد أو الأصابع، فقد يشير ذلك إلى مشكلة في الأعصاب أو الأوتار.
إليك بعض النصائح لتخفيف ألم اليد اليسرى في المنزل:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع اليد: ارفع يدك فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناول المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة لطيفة لليد والرسغ لتحسين المرونة وتقليل التيبس.
سلامتك، ألم اليد اليسرى يمكن أن يكون له أسباب عديدة، بعضها بسيط وبعضها قد يكون أكثر خطورة، ومنها:
- إجهاد العضلات والأوتار: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، خاصة إذا كنت تستخدم يدك اليسرى بشكل متكرر في الأنشطة اليومية أو الرياضة.
- متلازمة النفق الرسغي: تحدث نتيجة الضغط على العصب المتوسط في الرسغ، مما يسبب ألمًا وخدرًا ووخزًا في اليد والأصابع.
- التهاب المفاصل: قد يؤثر التهاب المفاصل على مفاصل اليد، مما يسبب ألمًا وتورمًا وتيبسًا.
- إصابات الأوتار والأربطة: مثل الالتواءات والتمزقات التي تحدث نتيجة للإصابات الرياضية أو الحوادث.
- مشاكل في الرقبة أو الكتف: قد تتسبب مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي العنقي أو التهاب أوتار الكتف في ألم ينتشر إلى اليد اليسرى.
- أسباب أخرى: مثل مرض السكري، أو مشاكل في الدورة الدموية، أو بعض الأمراض العصبية.
ألم اليد اليسرى قد يكون علامة على مشكلة خطيرة في الحالات التالية:
- ألم في الصدر: إذا كان ألم اليد اليسرى مصحوبًا بألم في الصدر، وضيق في التنفس، وتعرق، أو غثيان، فقد يكون هذا علامة على نوبة قلبية. في هذه الحالة، يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا.
- خدر أو ضعف مفاجئ: إذا شعرت بخدر مفاجئ أو ضعف في اليد أو الذراع، خاصة إذا كان مصحوبًا بصعوبة في الكلام أو مشاكل في الرؤية، فقد يكون هذا علامة على سكتة دماغية. يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا.
- ألم شديد ومستمر: إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ولا يتحسن مع الراحة والمسكنات، فقد يشير إلى مشكلة خطيرة تتطلب تقييمًا طبيًا.
- تورم واحمرار: إذا كانت اليد متورمة أو حمراء أو ساخنة، فقد يكون هذا علامة على عدوى.
- صعوبة في تحريك اليد أو الأصابع: إذا كنت تواجه صعوبة في تحريك اليد أو الأصابع، فقد يشير ذلك إلى مشكلة في الأعصاب أو الأوتار.
إليك بعض النصائح لتخفيف ألم اليد اليسرى في المنزل:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع اليد: ارفع يدك فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناول المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة لطيفة لليد والرسغ لتحسين المرونة وتقليل التيبس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم اليد اليسرى من الكتف الى اسفل اليد
سؤال من أنثى سنة
الالم في اليد اليسرى من الرقبه الى اخر اليد
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من الم شديد في اليد اليسرى مع تخدرها واحيانا ينتقل الالم الى الذراع باكملة واليد اليسرى
سؤال من أنثى سنة
الم في ظهر اليد اليسرى
سؤال من ذكر سنة
الم في اعصاب اليد اليسرى
سؤال من أنثى سنة
الم في الكوع في اليد اليسرى
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الألم الموجود في قاعدة إصبع البنصر والخنصر في اليد اليسرى؟
سؤال من أنثى سنة
سبب ضعف اصابع اليد اليسرى
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني منذ فترة من الم في كف اليد اليسرى والاصابع والم في ساعد اليد اليسرى عند تحريك كف اليد بشكل...
سؤال من أنثى سنة
سبب الام الكتف مع حرارة في خنصر اليد اليسرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22111
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
بشعر بألم في اليد اليسرى من شهر مع التنميل بعض الوقت وهذا الألم مضايقني جدا ولايجعل يدي تعمل فماذا أفعل