تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي أفضل التمارين الرياضية لمن يشكو من فتق نواة لبية في الفقرات القطنية
24 مايو 2017
4419
ماهي أفضل التمارين الرياضية لمن يشكو من فتق نواة لبية في الفقرات القطنية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-05-24T07:27:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي من اجل الارشادات والتمارين الطبيه
0
2017-05-24T17:24:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-967126#answer-0
عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي من اجل الارشادات والتمارين الطبيه اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي من اجل الارشادات والتمارين الطبيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي آلام في الرقبة وبالرنين المغناطيسي ظهر فتق نواة لبية ذو قاعدة عريضة في الفقرتين 3و4-5و6-وفتق نواة لبية مركزي في4و5-...
هذه الانزلاقات والتي لا تضغط على الجذور العصبية او النخاع الشوكي لا تستدعي تداخلا جراحيا ويمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
بيتاميثازون ابرهل يوصف لمرضى الديسك ؟ للذي لديهم فتق نواة لبية في أسفل الضهر ويؤثر على عصب الساق اليمنى
ما هو السؤال
سؤال من ذكر سنة
عندي انزلاق غضروفي في الفقرة السفلية . هل من تمارين أو حركات يمكنكم أن تنصحوني بها لإرجاع الفقرة لمكانها ؟
ليس معني الانزلاق الغضروفي ان الفقره تحركت من مكانها لكن تقوية عضلات الظهر سيفيد كثيرا
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج فتق نواة لبية للقرص بين الفقرة L5و S1 مع ضغط على جذر العصب الايسر ؟ هل للرياضة تأثير...
في هذه الحالة ينصح بالراحة دون رياضة , العلاج الطبيعي هو الحل في معظم الحالات مع مرخي عضلي ومسكن الم , اذا صاحب الحالة الام شديدة غير مسيطر عليه بالادوية وضعف في القدم قد يدور الحديث عن جراحة لازالة الضغط عن العصب , ينصح استشارة جراح اعصاب
سؤال من ذكر سنة
لماذا حدث تأكل في الفقرة السادسة بعد عملية الغضروف التي قمت بها وتركيب اقفاص في الغضروفين الخامسة والسادسة والسادسة والسابعة....
اعتقد انه تم تركيب الاقفاص بسبب وجود انزلاق غضروفي في الفقرات المذكورة حيث تم ازالتها وتثبيت الاقفاص , الانزلاق بحد ذاته يعمل على جفاف الغضروف التدريجي وتكون كمية السائل اقل وبذلك تقل المسافة بين الفقرات , احيانا عند ازالة الغضروف بالليزر قد يحدث تاكل في الفقرة , اجراء الجراحة له اساب منها وجود الام شديدة غير مسيطر عليها مصاحبا لضعف عضلي في الاطراف العلوية , ينصح عمل تخطيط اعصاب ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 38
ماهو افضل علاج دوائي لحالة تعاني من انزلاق غضروفي بين الفقرات القطنية والعجزية الاولى اسفل الظهر ، تضغط جذور...
عليك مراحعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية لوحدها لا تكفي ولهذا يحب معرفة وظائف الأعضاء كلكلى والكبد والمعدة الخ
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. ما علاج تآكل بجسم الفقرة الخامسة القطنية علما بأنه يوجد دسك بين الرابعه والخامسة القطنيه .. وشكرا.
بالنسبة للشباب وفي حال كون الدسك بدون تعقيدات الرياضة هي العلاج الرئيسي بعض الادوية مثل glucosamine chondroitinsulfat collagene قد تساعد ايضا وسلامتك
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ديسك في العمود الفقري في الفقرة الرابعة والخامسة، ولدي شد عضلي في الظهر، فما هي النصائح للتخفيف من...
أتمنى لك السلامة، وأوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر:
- الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
- الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
- الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
- الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
- تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.
إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
بتاريخ 25/10 اجريت عملية ديسك كان مكتوب بصورة الرنين المغناطيسي انو فتق نواة لبية بين للفقرتين القطنية الخامسة والعجزية الأولى...
راجع طبيبك الجراح لتقييم وضعك وكذلك استشارة طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة
عمري 40 أعاني آلام شديدة أسفل الظهر وتم تشخيصه بالرنين المغناطيسي ان ديسك بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنية لم آخذ...
يتم اللجوء للجراحة في حال وجود الام شديدة غير مسيطر عليها بالادوية يصاحبها تنميل او خدران في الساق او القدم ووجود ضعف في العضلات المغذاة من هذا العصب اضافة لصعوبة في افراغ المثانة او السيطرة عليه , الالم لوحده ليس مؤشرا للاجابة عن مدى الحاجة للاجراء الجراحي , انا من انصار الجراحة اذا استدعت الحاجة دون الركض وراء مسميات الليزر والمنظار , ينصح استشارة جراح اعصاب لتقييم حالة الديسك ومدى ضغطه على الجذور العصبية , في 85 بالمئة من الانزلاقات الغضروفية يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي دون الحاجة للجراحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
الم في اسفل الظهر وخدران في الرجل اليمنى والاطراف وبعد صورة الرنين تبين فتق في النواة اللبية في الفقرة الخامسة
انا عندي ٢٧سنة بالرنين المغناطيسي ظهر عندي فتق نواة لبية خلفي مركزي يضغط الكيس السحائي للفقرة الخامسة القطنية واولى عجزية اعاني من الالام لمدة شهر والآن بعد الادوية الغير مفيدة لحالتي مطلوب مني جراحة هل تؤثر على الحمل والانجاب وهل ممكن ان تعود هذه المشكلة بعد الانجاب واحتاج لجراحة اخرى ام لا و جزاكم الله خيراً