ماهو علاج الشد العضلي بالظهر

icon 24 يونيو 2014
icon 6157
ماهو علاج الشد العضلي بالظهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج يكون بمعرفة السبب واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك , اسباب الشد العضلي كثيرة منها ضعف عضلات الظهر , الانزلاقات الغضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي 2 2014-06-26 03:31:42
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
العلاج يكون بمعرفة السبب واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك , اسباب الشد العضلي كثيرة منها ضعف عضلات الظهر , الانزلاقات الغضروفية... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

مهو أفضل علاج حلات الشد العضلي

افضل علاج للشد العضلي هو تقوية العضلات بمطها وارخائها او بتقلصها وبسطها او اراحتها اضافة لجلسات العلاج الطبيعي , اذا كان السؤال عن افضل الادوية فلكل مريض دواء يناسبه ويحذر على غيره , السباحة مفيدة جدا في فك الشد العضلي

ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي ؟

الموضوع طويل ومتعدد الجوانب , هناك اجهاد عضلي بسبب عدم وجود اللياقة البدنية وعدم تدريب العضلات على التحمل وغياب مرونتها وسرعة تراكم حامض اللاكتيك بها اثناء التدريب , وهناك اجهاد مرضي ناتج عن نقص في الفيتامينات او الاملاح المعدنية او الاحماض الامينية نتيجة لسوء تغذية او نتيجة مرض يعيق عمليات البناء او خلل هرموني او ضعف في التروية الدموية ....

ما هو علاج الاجهاد العضلي . شكرا

إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:

  • تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
  • تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

المرجع: Muscle Strain

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً