ماهو علاج الالام العظام او ما يعرف بالرطوبة
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الآم المفاصل
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج آلام الركب.
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج أللام المفاصل
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الام الركبه
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل علاج للماء الموجود في الركبة؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم باقدام رجلي والعضلات الخلفية او بطات قدمي ..ماهو الحل وماهو تشخيص هذه الأعراض???
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج المفاصل _تشكو من الركبة الم والضهر ما هو العلاج والعمر 46 وشكراا
سؤال من أنثى سنة
انا لدي الم في العظام والمفاصل ماهو السبب وماهو العلاج ؟
تتعدد أسباب الشعور بآلام في العظام والمفاصل ومن هذه الأسباب:
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل التنكسي.
- التهاب الجراب.
- الذئبة.
- النقرس.
- الإصابة بعدوى معينة مثل الانفلونزا، التهاب الكبد، النكاف وغيرها.
- التعرض لإصابة معينة.
- وجود مشكلة في الغضروف.
- التهاب الوتر.
- الإفراط في استخدام العظام أو المفاصل.
- سرطان العظام.
- ألم عضلي ليفي.
- هشاشة العظام.
- نقص فيتامين د أو نقص الكالسيوم.
وفي حال استمرار الألم على الرغم من اتباع النصائح التالية يجب زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
- ممارسة التمارين الرياضية مع ضرورة التحمئة قبل البدء بالتمرين.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تدليك المنطقة التي تشعر فيها بالألم.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- الكالسيوم وصحة العظام
- وصفات غذائية للوقاية من هشاشة العظام
- أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء
- دور التغذية في الوقاية من هشاشة العظام
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- نصائح للحفاظ على صحة المفاصل
- كل شيء عن خشونة المفاصل
المرجع:
سؤال من غير معروف سنة 40
ما سبب الفرقعة التي تحدث في مفاصل الرجلين واليدين؟؟ وما هو العلاج المناسب ؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل عﻻج ﻻ الام المفصل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
عندي رطوبه في كتفي اليمين وكشفت قبل كده وأخذت دوا وارتاح شويه وتعبت تاني
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره