ماهو العلاج الامثل لهشاشة العظام
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، يهدف علاج هشاشة العظام إلى تقوية العظام ومنع الكسور. يشمل العلاج عدة جوانب:
- الأدوية:
- البايفوسفونات: هي الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج هشاشة العظام، مثل أليندرونات وريزيدرونات. تساعد على إبطاء عملية تكسير العظام.
- دينوسوماب: يُعطى عن طريق الحقن ويساعد على زيادة كثافة العظام.
- تيريباراتيد وأبالوباراتيد: أدوية تحفز نمو العظام الجديدة، وتُستخدم في الحالات الشديدة.
- بدائل هرمون الاستروجين: قد تكون مناسبة لبعض النساء بعد انقطاع الطمث، ولكن يجب مناقشة المخاطر والفوائد مع الطبيب.
- المكملات الغذائية:
- الكالسيوم: مهم جداً لصحة العظام. يجب الحصول على كمية كافية من الكالسيوم من الغذاء أو المكملات الغذائية.
- فيتامين د: يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. يمكن الحصول عليه من الشمس، الغذاء، أو المكملات.
- تغيير نمط الحياة:
- ممارسة الرياضة بانتظام: تمارين حمل الأثقال مثل المشي والركض وتمارين القوة تساعد على تقوية العظام.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والبروتينات.
- الوقاية من السقوط:
- تأمين المنزل: إزالة العوائق التي قد تسبب السقوط، مثل الأسلاك السائبة والسجاد غير المثبت.
- استخدام الأدوات المساعدة: مثل عصا المشي إذا كنتِ تعانين من مشاكل في التوازن.
- فحص النظر بانتظام: للتأكد من أنكِ ترين بوضوح.
أنصحك باستشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب لحالتكِ بناءً على تقييم شامل لكثافة العظام وعوامل الخطر الأخرى.
للمزيد:
0 2025-08-01T10:41:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%B9-%D9%84%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-946296#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة، يهدف علاج هشاشة العظام إلى تقوية العظام ومنع الكسور. يشمل العلاج عدة جوانب:
- الأدوية:
- البايفوسفونات: هي الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج هشاشة العظام، مثل أليندرونات وريزيدرونات. تساعد على إبطاء عملية تكسير العظام.
- دينوسوماب: يُعطى عن طريق الحقن ويساعد على زيادة كثافة العظام.
- تيريباراتيد وأبالوباراتيد: أدوية تحفز نمو العظام الجديدة، وتُستخدم في الحالات الشديدة.
- بدائل هرمون الاستروجين: قد تكون مناسبة لبعض النساء بعد انقطاع الطمث، ولكن يجب مناقشة المخاطر والفوائد مع الطبيب.
- المكملات الغذائية:
- الكالسيوم: مهم جداً لصحة العظام. يجب الحصول على كمية كافية من الكالسيوم من الغذاء أو المكملات الغذائية.
- فيتامين د: يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. يمكن الحصول عليه من الشمس، الغذاء، أو المكملات.
- تغيير نمط الحياة:
- ممارسة الرياضة بانتظام: تمارين حمل الأثقال مثل المشي والركض وتمارين القوة تساعد على تقوية العظام.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والبروتينات.
- الوقاية من السقوط:
- تأمين المنزل: إزالة العوائق التي قد تسبب السقوط، مثل الأسلاك السائبة والسجاد غير المثبت.
- استخدام الأدوات المساعدة: مثل عصا المشي إذا كنتِ تعانين من مشاكل في التوازن.
- فحص النظر بانتظام: للتأكد من أنكِ ترين بوضوح.
أنصحك باستشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب لحالتكِ بناءً على تقييم شامل لكثافة العظام وعوامل الخطر الأخرى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الادوية الطبيعية لهشاشة العظام
سؤال من أنثى سنة 35
هل يوجد علاج لهشاشة العظام غير الحقنة السنوية؟
سؤال من أنثى سنة 33
مع أني اختصاصية أشعة لكن لا اعلم بحق ما الافضل في الكشف عن هشاشة العظام أهو DEXA أم عن طريق...
سؤال من ذكر سنة
السلام وعليكم أنا آخذ دواء كالسيوم لهشاشة العظام فما ذا أشرب قبله و بعده و معه؟
سؤال من أنثى سنة 40
أيهما أغني بالكالسيوم وافيد للجسم الحليب ام الجبنة خاصة لهشاشة العظام في عمر ال 41 سنة
سؤال من ذكر سنة
اريد السئوال عن مرض تسوس العظام المزمن وطريقة العلاج منة وهل هناك تدخل جراحى ام لا
سؤال من ذكر سنة
دكتور هل هناك حقن تعيد العظام كما كانت من قبل بعد تعرضها لهشاشة مثل السرطان الذي يسبب هشاشة العظام وهل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسال عن اسباس المؤدية لاوجاع الاكتاف و الرقبة في ان واحد
سؤال من أنثى سنة
. انا عمري 23 اريد ان استفسر عن هشاشه العظام انا ادري بعد 23 سنه تبدا هشاشه العظام فهل هناك...
سؤال من ذكر سنة 26
انا احس بالام في جميع عظام جسمي تقريبا تتراوح بين العادي إلى المتوسط لم يأتيني الم شديد حتى الان. لدي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين