قبل 3 سنوات كنت أعاني من آلام اسفل الظهر ثم اصبح الام في الارجل الرجل اليمنى او الرجل اليسرى و يشتد الالم عند الجلوس طويلا او الوقوف طويلا الاطباء نصحوني بالرياضة فقط

اشعه الفقرات القطنيه جانبي ترسل استشاره خاصه. للوصول للتشخيص ثمتحظيد نوع العلاج والوقايه

عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف الالم عند تدفئة الساق او عند المشي . ويشتد الالم عند الوقوف طويلا فما هو العلاج المناسب.عمري 19 سنة

ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من عدم وجود كس مائي . وجود دوالي الساقين يمكن ان تسبب مثل هذا اﻻلم . يمكنك استشارة اخصائي جراحة عامة

منذ ايام قليلة فقط اصبحت اعاني من الام باسفل ومنتصف الظهر فقط تظهر عند الجلوس وعند ملامسة الكرسي وكيفما كانت وضعية الجلوس ولكنها ليست الام شديدة وعند النوم والمشي لا اشعر باي الم ف مما اعاني وما هو العلاج الامثل لذلك وان كان هناك دهون جيدة لذلك ارجو ذكرها

بما أن ألم الظهر عرضاً، فإن الألم قد يظهر بسبب وجود اعتلال في أعضاء أخرى يمتد تأثير الألم فيها إلى الظهر 1- آلام متصلة بمرض 2-اضطرابات البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، أمراض الكلى،أنتانات المثانة، إنتانات الحوض، اضطرابات المبايض وأم الدم الدموية. 3- الأورام قد تكون مصدراً لآلام الهيكل العظمى. 4- التهابات العظام والعمود الفقري. وتشتد الآلام سوءاً أثناء الليل أو أثناء الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن. 5-متلازمة جذر العصب، وتتمثل الأعراض بألم في الديسك بين عظام الظهر السفلية، وعرق النسا ، أو نتوء لفتق العصب. وآلام هذه تكون حادة ومحددة في مكان واحد وتؤدى إلى تنميل في منطقة الرجل التي يصل إليها لعصب المتأثر. 6- ألم ليفي عضلي ، وأمهم أعراضه تيبس العضلة عند اللمس والإرهاق وآلام عضلات منطقة الظهر السفلية. 7- ألم اللِّفَافَةِ العَضَلِيَّة حيث يفقد الإنسان قدرته على تحريك مجموعة العضلات المتأثرة، ويمتد الألم أيضاً إلى العصب المحيط. بوسع الشخص التخلص من هذه الآلام إذا قام بممارسة التمارين. 8- متلازمة الألم العَضَلِيُّ الهَيكَلِيّ، وتؤدي إلى حدوث آلام الظهر العضلية الليفية ، وألم اللفافة العضلية. 9-متلازمة ذَنَبُ الفَرَس)، وهى حالة طبية طارئة، حيث تتمدد مادة الديسك في قناة العمود الفقري مما تؤدى إلى الضغط على الأعصاب ولهذا يشعر الشخص. بالآلام وفقد الإحساس واضطراب في الأمعاء أو المثانة والتحكم في البول مما يؤدى إلى صعوبة من الاحتباس أو عدم القدرة على البدء في التبول. 10تضيق نخاعي: يحدث ذلك عندما يفتقد الرطوبة والحجم نتيجة لتقدم العمر، وبالتالي قلة المسافات بين الأَقْراصُ الفِقَرِيَّة، ولمس العصب الذي ينجم عنه ازدياد الحالة سوءاً، وظهور اضطرابات أخرى من عصب النسا بدون تمزق، ومع حدوث إصابة ثانوية في مثل هذه الظروف يؤدى الأمر إلى حدوث التهاب فى الديسك وتمزق. 11-تَنَكُّس نخاعي والسبب فيه التغيرات التي تأخذ في الانحلال وتتأثر المفاصل وأسفل الظهر مما يؤدى إلى ضيق قناة العمود الفقري هذه التغيرات ينتج عنها أعراض تظهر عند الفحص بأشعة إكس وقد تظهر الأعراض التالية: تيبس في الصباح أو آلام عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن أو المشي لمسافات قصيرة. ١٢- القُرْصِ المُنْفَتِق: تنشأ هذه الحالة عندما تتعرض الأقراص الشوكية إلى الانحلال أو يقل سمكها. وينتأ من التجويف المركزي الجزء المركزي اللين الذي يشبه الجيلى من القرص.ويبدأ في الانحلال.راجع ألم الظهر في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو العلاج الأمثل لعضلة quadratus lumborum اليسرى في حال الألم الشديد عند الجلوس طويلا على الكرسي

Q: ماهو؟ العلاج الامثل الى الالم المفاصل وبدون تاثيرات جانبيه..

العلاج الامثل لالام المفاصل الناتجة عن خشونة او ضعف عضلي يكون من خلال العلاج الطبيعي وعمل جلسات بشكل دوري واعادتها كل عام . اذا كان السبب من الانسجة او الروماتويد فالعلاج بالادوية مرغمين اضافة للعلاج الطبيعي , في حال وجود الام ومحدودية حركة مفاصل يتم اللجوء للجراحة . بشكل عام يجب تشخيص الحالة ومعرفة سبب الالام ثم العلاج

Q: هل يوجد حل لإلتهاب هذه العضلة؟ quadratus lumborum إلتهاب مزمن وألم يزداد بالحركة والجلوس ويقل بالراحة والنوم وأشعة العمود الفقري سليمة (مكان الألم هو نفس مكان العضلة)

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انااعاني من الالم في اسفل الدسك عند الجلوس طويلا وعند الوقوف لااستطيع الوقوف من شده الالم

الام اسفل الظهر نتيجة الجلوس قد تكون بسبب التهاب العصعص ويوصى بعدم الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او على الارض ويمكن استخدام طوق هوائي لمنع ملامسة العصعص بشكل مباشر للكرسي , الام الظهر لها اسباب كثيرة منها ضعف عضلات الظهر او وجود خشونة في الفقرات او ازاحة في الغضروف او خلل خلقي او عدم ثبات في فقرات الظهر , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للظهر

Q: ثقل اسفل مفصل الركبة اليسرى عند الجلوس طويلا لكنه سرعان مايذخهب عند الحركة ولا اشعر بالالم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ولاجراء التصوير وتحليل للدم

Q: اعاني من الم في الركبتين وبالاخص اليسرى عند القيام من وضعية الجلوس سواء كانت على الكرسي او الارض وللعلم انا شاب وعمري ٣١

السلام عليكم . انت لا زلت شابا على مثل هذا الالم وعليك بزيارة استشاري العظام والمفاصل والعضلات بأسرع وقت ممكن للوقوف على تشخيص الحالة وبالاستعانة بالصور الاشعاعية او المقطعية وايجاد العلاج المناسب لك , بالشفاء ان شاء الله

Q: يوجد لدي الم في أسفل الظهر . الالم يول عند المشي ولكن عند الوقوف طويلا او الجلوس او الانحنائ يعود الالم هل هذا ديسك ام التهاب العصعص

ممكن يكون عندك جهد الروابط الفقرية أو ديسك لذا تحتاج لأجراء أشعة للفقرات القطنية.

Q: ماهو العلاج الامثل لسوفان الفقرات العنقية

حسب درجة السوفان يتم اختيار العلاج , معظم حالات السوفان يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق , فقط في حالات انضغاط الجذور العصبية العنقية التي تسبب ضعفا عضليا واضحا يمكن اللجوء للجراحة

20 يوليو 2018

2568

ماهو العلاج الأمثل لعضلة quadratus lumborum اليسرى في حال الألم الشديد عند الجلوس طويلا على الكرسي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور وصفي الغول

أخصائي علاج طبيعي

هذه العضلة مسؤولة عن حركة رفع الحوض منكل جهة فاذا حدث لها شد خلال الجلوس فهذا يعني ان الحوض ليس مستويا فاما انك تضع رجل على رجل ( وضعية خطأ ) او انك تضع محفظة وهذا شيء خاطئ.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2018