منذ حوالى 5 سنوات كنت أمارس تمارين السويدى , وكنت أمارسها تقريبا بشكل خاطئ , وتسبب ذلك بشئ لا اعرف تفسير له , حيث اننى استيقظ من النوم على ألم فظيع فى منطقة الظهر والاجناب , ألم لا اسطيع معه النوم او فعل اى شئ غير تناول المسكنات والتى تأخذ وقت طويل حتى يبدأ مفعوله , واصبح الامر حاليا تأتينى هذه الآلام عند ممارسة اى مجهود بدنى ايا كان هذا المجهود , وقد زاد وزنى حاليا لعدم ممارستى اى رياضة وتجنبى فعل اى مجهود بدنى لأن الالم فظيع

الالام التي تستمر كل هذه الفترة تستدعي وبشكل عاجل مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة وقد تحتاج بعض الصور الشعاعية والتحاليل المخبرية

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدأ العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عندي الام نفس العضلة

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي

سلام عليكو قربيي كان عندو تمزق عضلى فى الضامة والحمدالله وهو لاعب كورة قدم وعوز برنامج تاهيلى لو سمحتو ممكن برنامج تاهيلى لى التمزق فى الضامة ومدة البرنامج اد اى لو سمحتو

تحتاج لطبيب علاج طبيعى متخصص لعمل برنامج مناسب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو التشخيص والعلاج لشد فى العضلة الضامة يأتى لمدة دقيقتين ويزول علما بأنى لا العب اى رياضة او ابذل اى مجهود بدنى؟ وشكرا

Q: عندى آلام فى العضلة الضامة بدون ما ابذل اى مجهود ومش قادر اتمرن بصورة مثالية بسبب المشكلة دى

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام

Q: عند النوم اشعر بتعب شديد باطراف قدمى علما بانى ابذل مجهود كبير فى عملى

وضع طبيعي الشعور بالتعب بعد يوم شاق من العمل , يمكنك الاستفادة من حمام دافىء مع مساج للقدمين

Q: السلام عليكو انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة فجالى تمزق فى الضامة مش عارف اعمل اى وارجع لى الكورة امتة

اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل

Q: عندى الم فى اصبع ابهام القدم اليمنى ولا يوجد اى احمرار او انتفاخ ياتى الالم خاصة عند ارتداء حذاء والمشى فترة طويلة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

Q: لديه اصابه في العضلة الضامة ويوجد بيها الألم خفيفة ماهو العلاج

الاكثار التمارين السحب. احماء الجسم قبل لعب كره القدم

Q: عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن ماهو الدواء المناسب للشد والتهاب وتر الضامه حسب التشخيص ؟

علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves كذلك يفيد اعطاء ابرة صفيحات دموية PRP

13 أبريل 2011

1293

ماهو التشخيص والعلاج لشد فى العضلة الضامة يأتى لمدة دقيقتين ويزول علما بأنى لا العب اى رياضة او ابذل اى مجهود بدنى؟ وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

من الصعب الحكم على هذا النوع من الشد . اي عضلة ضامة في اليد او الرجل . احيانا هذا يحدث كتشنج عضلي مصدره الدماغ لذا ينصح زيارة طبيب اعصاب من اجل الفحص وعمل تخطيط اعصاب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2011