السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور أنا أعاني من ألام بالظهر بعد انجابي طفلي الاول منذ سنة ونصف ألم يتركز في مكان إبرة الظهر التي تخفف ألم الولادة و ألم في فقرات العصعص شكرا

هنا ممكن يكون لديك أنزلاق في الفقرات القطنية أو أنحلال تحتاجين ألى أجراء أشعة.

ما هو سبب التهاب المفاصل الرئيسي؟ هل هو بسبب ان المادة التي تخفف الاحتكاك بين المفاصل تختفي او تقل كفائتها مع كبر السن؟وما هو اسم المادة؟وهل يوجد علاج جراحي بدل الادويه؟ما هو؟

اسباب كثيرة منها التقدم فى السن والوزن الزائد والاستعمال الخاطى للمفصل من العلاجات الحديثة حقن البلازما اوحقن الهيالورنيك اسيد وبالشفاء ان شاء الله

اشكو من الم في مقدمة الركبة بين الصابونة واعلى الساق خاصة عند لمس مكان الالم او بعد بذل مجهود الالم مستمر منذ سنة تقريبا (مفصل الركبة سليم بعد عمل صورة اشعة)هل من الممكن ان يكون وتر الركبة

بالتأكيد المشكلة في الوتر, يمكن الستفادة من خلال تمارين تقوية عضلات الفخذ و عمل جلسات علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماسبب ألم العصعص؟ لماذا بنتشر بين النساء خاصة بعد الولادة؟ ماهي التمارين او الادوية التي تخفف الالم؟ هل يوجد علاج شافي ؟

Q: ماهو علاج الام الرقبة. خاصة اذا شخص عندة سوفان بلفقرات العنقية هل التمارين الرياضية مفيدة ماهي الادوية المفيدة بلضبط في حالة الالم القوي

النوم بدون وساده او وساده طبيه. تمارين الرقيه

Q: ما هي التمارين الرياضية التي تخفف الام الانزلاق القطني الغظروفي مزمن

لتخفيف الام الانزلاقات الغضروفية غير الضاغطة على الجذور العصبية يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك برفع الجذع للاعلى لمدة سبع الى عشر ثواني ويكر التمرين صباحا ومساء من عشرين الى ثلاثين مرة في كل منهما , المريض يكون مسطحا على بطنه ويقوم برفع العنق والجذع وينصح عمل هذا التمرين وغيره تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي

Q: ما هي التمارين الرياضية التي تخفف الالام الناتجة عن الانزلاق الغضروفي القطني الظاغطة على جذور الاعصاب

في حال الضغط على جذور الاعصاب وبشكل واضح وليس ملامسة فقط يتبعه الام شديدة وقد يتبعها ضعف في العضلات ذات الصلة بالعصب المضغوط , ينصح بالراحة ثم الراحة والا الجراحة . بشكل عام متى يتم اللجوء للجراحة : اولا وجود الام قوية جدا وغير مسيطر عليها بالادوية , ثانيا وجود ضعف في العضلات وحينها ينصح بالعملية دون تأخير حتى لا يحدث ضعف دائم ولا يعود لحالته الطبيعية , ثالثا اذا ظهرت بعض علامات نهاية النخاع الشوكي المرضية مثل احتباس البول او عدم السيطرة عليه . غالبا وبنسب عالية يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي . عالميا هناك اكثر من ستين في المائة من عمليات جراحة العمود الفقري غير مبررة

Q: ما هو سبب الم تحت الظهر (العصعص)عند النساء وما علاجه

مطلب فحص سريري واشعه ويفضل طبيب نسائيه وروماتيزم

Q: يوجد لدي الم في أسفل الظهر . الالم يول عند المشي ولكن عند الوقوف طويلا او الجلوس او الانحنائ يعود الالم هل هذا ديسك ام التهاب العصعص

ممكن يكون عندك جهد الروابط الفقرية أو ديسك لذا تحتاج لأجراء أشعة للفقرات القطنية.

Q: ماهي الادوية او الاطعمة التي تساعد على بناء اربطة الكاحل الممزقة؟

كالسيوم بروتينات فيتامين د الألبان واللحوم

Q: ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض

الاجابة طويلة , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك برفع الجذع للاعلى والعودة للوضع الطبيعي حيث تكون ممتدا على الارض ووجهك للاسفل وتكرر الحركة مع تحمل عشر ثواني لكل مرة , التمارين من خلال كرة طبية للجذع وعضلات الاطراف السفلية وخاصة التي ترفع الفخذ للخلف , باختصار ينصح العودة لموقع الطبي والتعرف على عضلات الظهر والحوض ووظيفتها او استشارة خبير رياضي ليرشدك لهذه التمارين بشكل عملي

9 ديسمبر 2013

24172

ماسبب ألم العصعص؟ لماذا بنتشر بين النساء خاصة بعد الولادة؟ ماهي التمارين او الادوية التي تخفف الالم؟ هل يوجد علاج شافي ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الم العصعص ينتشر بين الرجال والنساء ويكون نتيجة لالتهاب نتيجة كدمة او جلوس على اجسام صلبة كالاض مثلا او على كرسي بلاستيكي او نتيجة وقوع على العصعص او يلي التهابات نسائية او كيس شعر بين الاليتين ,من الادوية المسكنة ديكلوفيناك صوديوم , ايبوبروفين , يتيروكوكسيب , سيليكوكسيب , باراسيتامول , وينصح بالجلوس على طوق هوائي مطاطي يمنع الجلوس المباشر على العصعص ويسرع في الشفاء , احيانا يكون الالم شديدا ويستدعي حقن حول العصعص , جلسات العلاج الطبيعي وخاصة الحرارة والموجات فوق الصوتية مفيدة في هذه الحالة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 ديسمبر 2013