تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا نفعل أو نأكل بشكل دقيق لمساعدة العضلات على النمو
تم إنشاؤها في 11 أغسطس 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
977
ماذا نفعل أو نأكل بشكل دقيق لمساعدة العضلات على النمو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لنمو العضلات لابد من الحصول على القدر الكافي من البروتينات الحيوانية والنباتية اضافة للخضروات والفواكه وتدريب العضلات دون المبالغة بذلك , انصح بالسباحة
1
2013-08-12T13:45:47+00:00
2013-08-12T13:45:47+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D9%86%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-181412#answer-0
لنمو العضلات لابد من الحصول على القدر الكافي من البروتينات الحيوانية والنباتية اضافة للخضروات والفواكه وتدريب العضلات دون المبالغة بذلك... اقرأ المزيد
لنمو العضلات لابد من الحصول على القدر الكافي من البروتينات الحيوانية والنباتية اضافة للخضروات والفواكه وتدريب العضلات دون المبالغة بذلك , انصح بالسباحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
سلام وعليكم هل العضلات تستمر في النمو مع رفع الاثقال والتغذية ام انها تتوقف عن ضخامة معينة يعني على سبيل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف في الأعصاب و العضلات .. اذ ابدأ بالرجفان حين حمل وزن او حركة تستوجب شد لأعصاب العضلات...
سؤال من أنثى سنة 35
امي تاايها حمي معي وجع بالارجل والمفاصل وضهرها وركبتها ماذا نفعل
سؤال من ذكر سنة
إذا أصيب شخص في العمود الفقري بين 4 و 5 ماذا نفعل؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2835
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
264
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين