تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا نفعل أو نأكل بشكل دقيق لمساعدة العضلات على النمو
11 أغسطس 2013
929
ماذا نفعل أو نأكل بشكل دقيق لمساعدة العضلات على النمو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-08-11T09:15:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لنمو العضلات لابد من الحصول على القدر الكافي من البروتينات الحيوانية والنباتية اضافة للخضروات والفواكه وتدريب العضلات دون المبالغة بذلك , انصح بالسباحة
1
2013-08-12T13:45:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D9%86%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-181412#answer-0
لنمو العضلات لابد من الحصول على القدر الكافي من البروتينات الحيوانية والنباتية اضافة للخضروات والفواكه وتدريب العضلات دون المبالغة بذلك , انصح بالسباحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
سلام وعليكم هل العضلات تستمر في النمو مع رفع الاثقال والتغذية ام انها تتوقف عن ضخامة معينة يعني على سبيل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف في الأعصاب و العضلات .. اذ ابدأ بالرجفان حين حمل وزن او حركة تستوجب شد لأعصاب العضلات...
سؤال من أنثى سنة 35
امي تاايها حمي معي وجع بالارجل والمفاصل وضهرها وركبتها ماذا نفعل
سؤال من ذكر سنة
إذا أصيب شخص في العمود الفقري بين 4 و 5 ماذا نفعل؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب وعمري 18 سنة و 8 شهور طولي مايزيد قصير القامة هل العظام توقفت عن النمو ام لا او...
سؤال من أنثى سنة 6
اخي الصغير عمره11سنة صقط على قدمه اليمنى من فوق حائط الحوش ولا يمكنه الجري او المشي الجيد بقدمه حصل هذا...
سؤال من ذكر سنة 49
عندي ولدان الاكبر عمره 9سنوات طوله 1.23 سم وزنه 24ك والاصغر عمر 4.5 طوله 1.04 سم وزنه 14.5ك ..واشعر ان...
سؤال من ذكر سنة
ارغب في معرفة علاج مرض Becker Muscular Dystrophy او الحد من تدهور العضلات المستمر ارجوا الاجابة بشكل مفصل عن العلاج...
سؤال من ذكر سنة 26
كيف ينمو العمود الفقري وهل يوجد فيه غضروف النمو او صفيحة النمو وهل تبان بالاشعه ومتى تتوقف عن النمو
سؤال من ذكر سنة 38
الم اسفل ظهر والم جزء الايمن من رجل ولدي صور من تصوير رنين تبين ذالك .. ماذا نفعل وعلاجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2835
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
264
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين