سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لقد قمت باجراء جراحة الغضروف الهلالي في الركبة مينسكوس من ٤ اشهر والان

icon تم إنشاؤها في 21 سبتمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1651
مرحبا لقد قمت باجراء جراحة الغضروف الهلالي في الركبة ( مينسكوس )من ٤ اشهر والان لدي احساس ببان رجلي ليست قويه ،، هل بامكاني اجراء تمارين الحديد لتقويتها ؟؟ او ناذا افعل .. شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

لا ينصح برفع الحديد الان .. يوصى بالعلاج الطبيعي و تمرينات تقوية العضلات حول الركبة بدون اثقال و بالتدريج من استاتيكية الى ديناميكية 0 2017-09-27T16:41:10+00:00 2017-09-27T16:41:10+00:00
لا ينصح برفع الحديد الان .. يوصى بالعلاج الطبيعي و تمرينات تقوية العضلات حول الركبة بدون اثقال و بالتدريج من... اقرأ المزيد
لا ينصح برفع الحديد الان .. يوصى بالعلاج الطبيعي و تمرينات تقوية العضلات حول الركبة بدون اثقال و بالتدريج من استاتيكية الى ديناميكية

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إجراء فحوص للبروستاتا في منتصف العمر قد يضر مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع